Per una serie di ragioni, uomini e donne sono costretti a stare in uno stato di riposo sessuale. L'astinenza sessuale viene trasferita dalle persone in ciascun caso individualmente, e il grado di depressione o irritazione derivante dall'incapacità di soddisfare la fame sessuale dipende dal temperamento e dallo psicotipo di una persona.
Cosa significa astinenza?
L'astinenza sessuale è nel linguaggio medico scientifico l'astinenza o la privazione sessuale, caratterizzata da un riposo forzato nella vita sessuale . Le ragioni dell'astinenza possono essere diverse:
- stato di salute;
- assenza di un partner per le relazioni sessuali;
- pratiche spirituali;
- cena di celibato (celibato);
- prossime competizioni tra atleti;
- asessualità;
- motivi personali individuali.
Tipi di astinenza:
- Astinenza parziale : l'impossibilità di un rapporto sessuale reale è compensata dalla masturbazione o dalle polluzioni notturne negli uomini (eiaculazione spontanea).
- Astinenza totale - l'attività sessuale in tutte le manifestazioni è completamente assente.
Perché l'astinenza?
La giustificazione dell'astinenza si basa sui motivi che hanno causato questa condizione. Una breve interruzione nella vita sessuale aiuta a scuotere i sentimenti dei partner e migliora la loro attrattiva l'uno per l'altro. È necessaria una lunga astinenza per ripristinare la forza durante e dopo gravi malattie, quando tutta l'energia è diretta a ristabilire l'equilibrio nel corpo e sprecare energia durante i rapporti sessuali può aggravare le condizioni di una persona. L'astinenza o il celibato totale sessuale consapevole è l' austerità , che è una condizione importante nella pratica della spiritualità in alcune religioni.
Astinenza nelle donne
Per le donne, l'intimità sessuale armoniosa con un partner è la chiave per una relazione stabile e felice. Nelle vicinanze, una donna sboccia e crea uno sfondo energetico positivo intorno a se stessa. L'astinenza dal sesso per le donne è più comune a causa delle loro caratteristiche fisiologiche: periodo mestruale, gravidanza. I rappresentanti del gentil sesso con un alto livello di temperamento sessuale (collerico, sanguigno) sono difficili da sopportare periodi di astinenza, al contrario delle donne flemmatiche e malinconiche.
L'uso dell'astinenza nelle donne
La lunga astinenza dal sesso nelle donne con un basso livello di temperamento sessuale non ha alcun impatto negativo e stabilizza persino l'attività del sistema nervoso. Durante le mestruazioni, una rottura sessuale impedisce l'ingresso di batteri patogeni nella cavità uterina, che è vulnerabile in questi giorni. È importante ricordare che l'astinenza sessuale a breve termine per una serie di motivi non è una scusa per la disperazione, ma un'opportunità per concentrarsi su aspetti positivi:
- Rinnovamento dei sensi. Alla successiva intimità, c'è un aggravamento della percezione delle relazioni, tutto accade su una "nuova" onda, con uno spettro più intenso di sentimenti.
- La sublimazione è il processo di trasformazione dell'energia sessuale non utilizzata nella creazione o creazione. Creazione di opere d'arte, nuovi progetti, flusso di idee.
- Astinenza, come una necessità durante la gravidanza - in I e III trimestri con la minaccia di aborto spontaneo. La maternità è una componente importante della felicità della famiglia di una donna e i benefici dell'astinenza sono evidenti.
Astinenza nelle donne - conseguenze
L'astinenza sessuale nelle ragazze e nelle giovani donne non porta a problemi gravi, ma quando una donna ha avuto una vita sessuale attiva per un periodo di tempo sufficiente, l'astinenza sessuale senza una buona ragione può causare diversi problemi e disturbi "prescritti" nel corpo per livelli fisici e mentali. Le conseguenze dell'astinenza possono essere le seguenti:
- squilibrio ormonale totale;
- l'obesità;
- fenomeni stagnanti nella piccola pelvi che contribuiscono alla formazione delle vene varicose;
- crescita di tumori (mioma, fibromioma, mastopatia);
- Malattie della ghiandola tiroidea;
- diminuzione del numero di cellule immunitarie;
- sindrome premestruale pronunciata;
- elevata labilità emotiva;
- cambiamento di carattere in peggio: rigidità, criticità, insensibilità;
- freddezza sessuale;
- discordia nelle relazioni tra i partner a causa della mancanza di prossimità.
Astinenza negli uomini
Con gli uomini ancora più difficile, per loro natura, il più forte pensa di più al sesso, e la fisiologia si fa sentire immediatamente eccitata. La maggior parte degli uomini, durante il giorno può essere eccitato più volte. L'astinenza per gli uomini è più difficile che per le donne. L'astinenza sessuale forzata è molto difficile da tollerare da parte dei rappresentanti dell'ipersessuale. In assenza di un partner, gli uomini tendono a ricorrere alla masturbazione più spesso delle donne.
L'uso dell'astinenza per gli uomini
È utile o no la privazione sessuale per gli uomini - non c'è un'opinione inequivocabile. Una leggera mancanza di sesso non provoca danni significativi, ma ha i suoi vantaggi. L'uso dell'astinenza è evidente nei seguenti casi:
- Malattie cardiovascolari - in età avanzata, frequenti rapporti sessuali rappresentano un onere significativo per il cuore, non è raro che si verifichi un esito fatale durante il sesso a causa di infarto o ictus.
- Il rischio di contrarre malattie sessualmente trasmissibili - un piacere momentaneo è irto di conseguenze che rappresentano una minaccia per la salute e la vita. Sesso senza obblighi alle feste, più volte forzato a pentirsi degli uomini.
- Attitudine attenta alle risorse del tuo corpo. Recenti studi di biologi stranieri hanno dissipato fondamentalmente l'idea sbagliata secondo cui l'astinenza è pericolosa. Studiando la composizione dello sperma, gli scienziati sono giunti alla conclusione che per l'organismo è una sostanza necessaria contenente lecitina, fosforo, calcio e proteine. Con frequenti contatti sessuali, il corpo perde queste risorse vitali, di conseguenza, il sistema nervoso centrale soffre e si esaurisce. Credi questo fatto o no, ogni uomo decide per se stesso.
- Miglioramento della spermatogenesi e della composizione spermatica. Alcuni giorni di astinenza prima che la concezione pianificata contribuiscano ad aumentare l'attività degli spermatozoi, aumentando le possibilità di fecondazione. C'è anche un'opinione opposta.
Astinenza a lungo termine degli uomini - conseguenze
L'astinenza dannosa per gli uomini non è una risposta univoca, tutti individualmente, ma se consideriamo gli indicatori medi che tracciano un ritratto di un uomo attivo nel fiore all'occhiello della vita e della potenza, e questa è la stragrande maggioranza dei giovani, l'astinenza forzata fornisce previsioni deludenti per la salute. Le probabili conseguenze dell'astinenza sessuale:
- diminuzione persistente del desiderio sessuale, come tale dopo una lunga astinenza;
- eiaculazione precoce;
- sviluppo del complesso di nevrosi e inferiorità;
- paura di nuove conoscenze;
- nervosismo e aggressività;
- soppressione della secrezione prostatica;
- vene varicose dello scroto;
- tumori (adenoma prostatico, cancro ai testicoli);
- l'impotenza.
Astinenza nello sport
La privazione sessuale nello sport risale ai tempi antichi, quando i comandanti militari notarono che i soldati che non erano in una relazione si mostravano migliori nelle competizioni e sul campo di battaglia. Quindi c'era un parere costante che l'atleta prima dell'allenamento dovrebbe concentrarsi sul risultato il più possibile. È noto che il pugile Mohammed Ali ha osservato l'astinenza fino a un mese e mezzo prima dei combattimenti.
L'astinenza nel bodybuilding gioca un ruolo significativo, anche se ci sono opinioni contrastanti su questo punteggio. L'astinenza e la crescita dei muscoli sono legate l'una all'altra dal fatto che, con un'eccessiva attività sessuale, il livello di testosterone, che influenza l'aumento della massa muscolare, cade in modo catastrofico, producendo prolattina di ritorno, l'ormone femminile. Gli atleti esperti sanno che il sesso è utile solo dopo l'allenamento o la competizione, ma non prima di loro.
Come imparare ad astenersi?
Se una persona, per qualsiasi ragione, ha preso una decisione su una pausa temporanea sessuale (digiuno, pratiche spirituali, separazione con una persona amata per la durata di un viaggio di lavoro), come si può sopravvivere meno dolorosamente a questo periodo e imparare a ridurre l'intensità delle passioni? È importante ricordare che l'astinenza moderata dall'attività sessuale a volte è benefica per il corpo.
Cosa può aiutare i professionisti dell'astinenza:
- concentrandosi sulla crescita spirituale e sul miglioramento personale;
- sviluppare in questo periodo di creatività e creatività;
- praticare varie tecniche di meditazione (contemplazione, meditazione dinamica su Osho);
- impegnarsi in uno sport attivo.
Miti sull'astinenza
L'astinenza sessuale è avvolta in varie speculazioni e stereotipi. Ci sono i seguenti miti sull'astinenza:
- La mancanza di sesso può causare la schizofrenia, forma una predilezione per la pedofilia e la zoofilia. Questo non è vero, poiché le basi di queste manifestazioni spesso sono anomalie congenite endogene.
- La lunga astinenza negli uomini e nelle donne può causare una menopausa precoce. Sì, esiste una cosa come il climax maschile. Si ritiene che questo mito sia stato creato dalle compagnie farmaceutiche per la migliore vendita di preservativi.
- Trasformazione dell'energia sessuale in creatività e astensione. Parte di questo è vero, se una persona è intrinsecamente creativa e ossessionata dalle idee, il periodo di minore astinenza per lui passa indolore, per tutti gli altri, una pausa sessuale provoca almeno disagio.