La sindrome Ekboma o "gambe senza riposo" più spesso tormenta le donne in età adulta. Ci sono molte ragioni per questo fenomeno, quindi, prima di acquistare droghe o usare rimedi popolari, è importante scoprire perché le gambe si contorcono: cosa fare e come eliminare il sintomo farà lo specialista dopo la diagnosi.
Perché mi torce le gambe di notte e durante il giorno?
I principali fattori predisponenti sono:
- patologia nel lavoro dei reni;
- malattie neurologiche;
- endarterite (obliterante);
- l'anemia;
- artrite reumatoide;
- disturbi nell'attività del cervello;
- restringimento dei vasi sanguigni o formazione di placche sulla periferia;
- disturbi cardiaci;
- aderenza a diete rigorose a basso valore nutrizionale.
Inoltre, in alcuni casi non è possibile scoprire la natura del problema preso in considerazione, specialmente se c'è una meteosensibilità. In tali situazioni, si suppone che esista un legame tra l'esacerbazione della distonia vegetovascolare e la sindrome di Ekboma.
Cosa succede se ruoto le gambe di notte o durante il giorno?
Le nomine generali del dottore consistono in correzione di una dieta e un modo di vivere. Quindi, si raccomanda al paziente di abbandonare le cattive abitudini, integrare la dieta con calcio, ferro e magnesio. Oltre a queste misure, i rilassanti muscolari vengono utilizzati per ottenere un rilassamento muscolare efficace e prevenire le convulsioni. Inoltre, è possibile assumere farmaci che migliorano l'attività cerebrale (nootropi).
Le procedure di trattamento sono importanti per selezionare individualmente, data l'età e le caratteristiche del corpo, nonché la causa della malattia. Nelle patologie del sistema vascolare e della circolazione sanguigna vengono prescritti fondi che diluiscono il sangue e migliorano la pervietà dei capillari, ad esempio:
- aspirina;
- detraleks;
- Normoven.
Tra i farmaci topici, gli unguenti, i gel a base di eparina e gli estratti di ippocastano sono i più efficaci:
- troksevazin;
- Lyoton ;
- Venitan.
Anche la fisioterapia, come il massaggio, lo sfregamento, la darsonvalutazione possono essere d'aiuto. Un buon effetto produce un corso di azione magnetica o d'impulso, l'agopuntura.
Uno dei metodi semplici ma efficaci è la caduta di temperatura. Prima di andare a letto, dovresti tenere i piedi prima sotto l'acqua calda, e poi - sotto una doccia fredda. Dopo la procedura, è consigliabile fare un massaggio intensivo delle estremità usando una miscela di olio d'oliva e sale marino, limone e succo d'aglio.
Cosa succede se si ruotano i polpacci e si alza la temperatura?
I sintomi in questione suggeriscono che il corpo ha un processo infiammatorio, molto probabilmente a carico delle pareti venose. Questa condizione è irta di manifestazioni cliniche pericolose sotto forma di forme gravi di insufficienza dei vasi sanguigni, vene varicose, formazione di coaguli di sangue.
Se c'è un aumento della temperatura, prima di tutto è importante fermare l'infiammazione e il dolore (Nimesil, Nimesulide). Dopo questo, dovrebbero essere prese misure per facilitare il flusso sanguigno e normalizzare la permeabilità delle pareti delle arterie e delle vene, rafforzarle e aumentare l'elasticità.
Perché torce le dita dei piedi?
Tali violazioni, di regola, sono tipiche per deformare l'artrosi in forma precoce. Per evitare la progressione della malattia e un cambiamento significativo delle articolazioni, è importante seguire le seguenti raccomandazioni:
- Per cambiare le scarpe, dovrebbe essere il più confortevole possibile, se possibile, ortopedico.
- Arricchisci la dieta con gelatina, prodotti con potassio e calcio.
- Ridurre la quantità di sale consumata.
- Assumere condroprotettori e vitamine del gruppo B.