La capacità dei piedi di piegarsi durante il cammino, il sollevamento "sui calzini" è dovuto alle funzioni del tendine d'Achille, che collega il muscolo del polpaccio al calcagno. I processi infiammatori in quest'area sono causati da sforzi eccessivi o sovraccarico fisico. Anche la tendinite del tendine di Achille colpisce spesso le donne a causa del fatto di indossare scarpe a tacco alto.
Che cos'è la tendinite e l'infiammazione dei tendini?
Come risultato dell'allenamento sportivo intensivo, i cambiamenti di età, indossando scarpe scomode e piedi piatti , si formano rotture microscopiche dei tessuti tendinei. Dopo la loro guarigione, le cellule normali vengono sostituite con le cicatrici e, con danni ripetuti, si verifica un processo infiammatorio.
I principali sintomi di tendinite tendine di Achille sono dolore, gonfiore e iperemia della pelle nella zona sopra il tallone (2-4 cm) da dietro. Ci sono anche spiacevoli sensazioni durante la palpazione, disagio durante la deambulazione. Le ultime fasi della progressione della malattia sono caratterizzate dalla presenza di una neoplasia densa, simile a un nodulo, appena sopra il calcagno.
Come trattare il tendine tendinite?
Se la patologia si trova in uno stadio precoce dello sviluppo e la diagnosi della forma acuta, il trattamento della tendinite del tendine di Achille è piuttosto semplice e sintomatico: sono esclusi gli stress intensi sull'area delle gambe in esame, sono prescritti farmaci antinfiammatori non steroidei (per alleviare il dolore). In futuro, l'individuo sceglie una serie individuale di procedure per la ginnastica curativa, volte a rafforzare i muscoli, i legamenti, aumentandone l'elasticità.
Trattamento delle tendiniti Il tendine di Achille nelle forme croniche e gravi suggerisce, oltre alle attività sopra elencate:
- fissazione dell'articolazione della caviglia mediante una benda medicale o una benda di gesso;
- sessioni di massaggi;
- Fisioterapia per ridurre ulteriormente il dolore;
- indossare scarpe ortopediche speciali per massimizzare lo scarico del tendine;
- taping (incollaggio sulla zona interessata con un nastro adesivo sportivo chiamato teip).
Dopo aver alleviato la condizione e interrotto il processo infiammatorio, vengono applicati esercizi terapeutici e stretching (una serie di esercizi di stretching).
Se il metodo conservativo della terapia non ha aiutato, viene prescritto un trattamento chirurgico, presupponendo l'escissione del tessuto cicatriziale del tendine.