Molte donne sono pronte ad andare a qualsiasi cosa, solo per ottenere una figura snella e perdere quei chili in più. Uno dei mezzi popolari per perdere peso è il tè allo zenzero o un decotto. Ma, come dice l'antica saggezza, "tutto è buono con moderazione". Quindi con la perdita di peso dello zenzero devi stare attento e non esagerare, soprattutto se la tua salute non va bene.
La base del dimagrimento dello zenzero e le proprietà benefiche dello zenzero
Nel cuore delle diete, dove il mezzo per perdere peso è il tè allo zenzero, si trova una serie di proprietà benefiche della radice dello zenzero, scoperta dai guaritori cinesi più di tremila anni fa e descritta in Ayurveda. Queste proprietà includono il fatto che lo zenzero accelera la circolazione sanguigna e il metabolismo. Inoltre previene la deposizione di colesterolo e grassi nel corpo. Inoltre, contiene vitamine A, C, B vitamine e tutti gli amminoacidi necessari per il corpo (triptofano, fenilanina, valina, treonina, metionina, ecc.).
Va notato che lo zenzero contribuisce alla rimozione delle tossine dal corpo, dà una carnagione fresca e una sensazione generale di leggerezza nel corpo. Di conseguenza, otteniamo la perfetta combinazione di metabolismo accelerato per la consegna con l'apporto di vitamine e sostanze nutritive essenziali e, inoltre, un effetto tonificante.
Ci sono molte ricette per il tè allo zenzero per la perdita di peso, iniziando con una semplice preparazione della radice di zenzero e terminando con ricette sottili con aggiunta di lime / limone, miele, cannella e altre spezie. Ma, usando le ricette per cucinare lo zenzero per la perdita di peso, è necessario ricordare le controindicazioni esistenti.
La radice di zenzero per la perdita di peso - controindicazioni
Tra dietologi e medici c'è un'opinione contraddittoria sui benefici dello zenzero. Oltre alle sue utili proprietà, ci sono una serie di avvertimenti gravi. Prima di ricorrere al dimagrimento con l'aiuto dello zenzero, leggi le controindicazioni.
Le controindicazioni più comuni all'uso del decotto di zenzero per la perdita di peso sono:
- diabete, l'uso di zenzero porta ad una diminuzione della glicemia, così che i diabetici devono essere estremamente cauti nel decidere di consumare lo zenzero ogni giorno (a parte questo, non è sempre compatibile con i farmaci per il diabete);
- malattie cardiache, in grandi quantità di zenzero può influenzare il lavoro del cuore, e nei casi di malattie del sistema cardiovascolare, peggiorare la condizione;
- la gravidanza e l'allattamento , l'astinenza dal tè allo zenzero e le bevande dovrebbero essere durante la gravidanza, specialmente nella seconda metà, così come durante l'allattamento, poiché ciò può essere dannoso per il bambino;
- qualsiasi sanguinamento e tendenza all'emorragia è una controindicazione rigorosa;
- colelitiasi - non è raccomandato mangiare zenzero se si hanno calcoli nella cistifellea o nei dotti biliari, poiché questo può innescare il movimento delle pietre lungo la via biliare e portare alla necessità di un intervento chirurgico;
- Malattie della pelle, irritazione, allergie e diatesi
- fare anche riferimento alle controindicazioni all'uso di grandi quantità
zenzero; - Inoltre, non è consigliabile bere il tè allo zenzero prima di andare a letto, perché lo zenzero è un potente stimolante e può causare insonnia.
Se non hai nessuna di queste controindicazioni e hai comunque deciso di perdere peso con l'aiuto dello zenzero, se possibile, consulta il tuo medico, poiché lo zenzero non sempre interagisce bene con alcuni farmaci e sostanze, anche semplici come il paracetamolo . Perdere peso è, ovviamente, ottimo, ma la salute è ancora più costosa!