Lo zenzero è famoso per il suo straordinario odore, il gusto rovente e le proprietà utili, che risultano essere molto utili durante le epidemie di ARVI. Il primo rimedio per il raffreddore è lo zenzero, che si tratti di tè o di una fetta di radice. Considera le ricette delle bevande più salutari di questo prodotto.
Cosa è utile per lo zenzero?
La radice aromatica di una forma bizzarra è uno dei immunostimolanti naturali più potenti. Se si utilizza il prodotto sistematicamente, la probabilità di contrarre un'infezione virale anche durante il suo focolaio nella squadra è ridotta al minimo.
Quando fa freddo, il tè con lo zenzero è efficace, principalmente per la sua capacità di rafforzare il sistema immunitario, rafforzando i meccanismi di difesa del corpo nella lotta contro le infezioni.
Inoltre, la radice ha un effetto riscaldante, espettorante e lenitivo; allevia il dolore nei muscoli e nelle articolazioni, che è anche molto appropriato, perché Un'infezione virale è quasi sempre accompagnata da un cosiddetto fastidio.
Tè di zenzero e limone per il raffreddore
In tandem con un limone, che è un magazzino di vitamina C, lo zenzero aiuta nel più breve tempo a superare le malattie respiratorie virali acute. Rafforzare l'effetto di pompelmo e spezie.
Ai primi segni di un raffreddore, vale la pena bollire il tè secondo la seguente ricetta:
10 - 15 cm della radice viene sbucciata, tritata finemente o grattugiata.- Aggiungere la poltiglia risultante in 1 litro d'acqua e cuocere per 10 minuti.
- Togliere la bevanda dal fuoco, aggiungere qualche cucchiaiata di miele, succo mezzo limone e pompelmo intero, oltre a foglie di menta, stecca di cannella, kukrumu, un pizzico di pepe nero.
Un elenco di spezie può essere improvvisato, ma il limone e il miele sono gli ingredienti principali del tè allo zenzero dal comune raffreddore.
Tè allo zenzero e spezie contro il raffreddore
Utile nella bevanda ARVI, che viene preparata sulla base del tè nero e verde:
- Il tè viene preparato secondo la solita ricetta, quindi filtrato in una padella e dato alle fiamme.
- Quando il liquido è caldo, aggiungi qualche seme di cardamomo e chiodi di garofano a piacere, lo zenzero grattugiato (un terzo di un cucchiaio per una tazza). Se lo si desidera, è possibile inserire qualsiasi succo di agrumi.
Se si cucina un tè per 20 minuti, lo zenzero allevia il dolore alla gola, riscalda e accelera il recupero. Tuttavia, per la prevenzione, anche le bevande dalla radice sono molto efficaci.
Se non hai tempo da perdere con le spezie, e il virus si è già fatto sentire, è opportuno fare il tè in fretta, basta versare alcuni anelli di zenzero con acqua bollente e aggiungere zucchero o miele a piacere.
Zenzero da un colpo di tosse
Se soffre di una tosse umida, aiuta a spegnere il latte caldo, a cui aggiungere un terzo di una cucchiaiata di zenzero essiccato sotto forma di polvere. Puoi anche mettere una tazza di miele e cetriolo nella tazza. Questa bevanda è meglio consumata durante la notte.
Per facilitare l'espettorazione con tosse secca, il succo di zenzero mescolato in proporzioni uguali con succo di limone e un cucchiaio di miele aiuterà.
Nella lotta contro le infezioni polmonari aiuterà decotto di semi di fieno greco (shamballa), che viene venduto nei reparti di spezie:
- 2 cucchiai di questo condimento versare un bicchiere d'acqua, cuocere a fuoco basso per circa 10 minuti.
- Dopo di che, aggiungi mezzo cucchiaio di polvere di zenzero e miele secchi alla bevanda.
Altri metodi
Come puoi vedere, eliminare i sintomi del raffreddore aiuta non solo il tè con lo zenzero, ma anche altri rimedi popolari basati su questa radice curativa. Ad esempio, se si diluisce il suo succo in proporzione uguale con zucchero e gocciolare nel naso, per alcuni giorni passerà un naso che cola e persino sinusite.
Lo zenzero è utile come mezzo per l'inalazione: l'olio essenziale di questo prodotto viene aggiunto all'inalatore in una quantità da 1 a 2 gocce e la durata della sessione non deve superare i 7 minuti.
Per rimuovere un dolore in una gola è possibile, avendo masticato un anello di una radice fresca. A proposito, questo metodo è buono se hai bisogno di rinfrescare il respiro con urgenza.