Il termine "sublimazione" è noto a psicologi e fisici, ma il significato che hanno messo in esso è diverso. Per i fisici, la sublimazione e la desublimazione di una sostanza è una transizione da una sostanza solida a una gassosa e viceversa, senza passare attraverso una fase liquida in entrambi i casi. In psicologia, la sublimazione ha un significato completamente diverso, ne parleremo, così come l'influenza di questo processo sulla creatività.
Metodo di sublimazione in psicologia
In senso lato, la sublimazione è un meccanismo protettivo della psiche, che ti permette di rimuovere la tensione interna e ridirigerla per raggiungere qualsiasi obiettivo. Pertanto, è possibile utilizzare quasi ogni impulso inaccettabile per una persona per attività costruttive e richieste. Si possono citare i seguenti esempi di sublimazione:
- la propensione alla violenza è soddisfatta quando si lavora nella polizia;
- l'interesse malsano nei cadaveri viene sublimato dal patologo;
- le inclinazioni sadiche possono essere trasformate nel lavoro di un chirurgo;
- il rifiuto della vita sessuale attiva ti consente di ottenere più forza per la creatività o per perseguire la scienza.
Sublimazione dell'energia sessuale secondo Freud
Il concetto di sublimazione fu introdotto per la prima volta da Sigmund Freud nel 1900. Ha sviluppato il concetto di psicoanalisi, in cui questo processo è visto come una trasformazione del desiderio di raggiungere obiettivi socialmente significativi. Va notato che la sublimazione secondo Freud è il reindirizzamento dell'energia sessuale. Credeva persino che qualsiasi creatività fosse il risultato del reindirizzamento di energia da obiettivi erotici al loro lavoro. E sotto il concetto di "creatività" Freud intendeva sia il lavoro nel campo dell'arte (pittura, musica), sia il lavoro intellettuale (attività scientifica).
Oggi, la sublimazione in psicologia ha un significato più ampio, ma è comunque l'energia sessuale il motore più potente e visibile per qualsiasi attività. Diamo un'occhiata più da vicino a come questo processo influisce sulla creatività.
Sublimazione dell'energia sessuale e creatività
Nonostante Freud fosse il fondatore della teoria della sublimazione, non riuscì a descrivere la sua tecnologia. Inoltre, non si sa ancora come esattamente l'energia sessuale si trasforma in una forza trainante per l'attività creativa. Ma è certo che ogni persona è impegnata nella sublimazione di questo tipo almeno una volta nella vita.
Hai certamente notato che durante il periodo dell'innamoramento sei sopraffatto dal desiderio di fare qualcosa. Spesso, sono gli amanti (felici e non molto) che creano capolavori d'arte, fanno scoperte scientifiche. Ma anche quando il vulcano della passione non infuria nel tuo cuore, potresti essere coinvolto in una sublimazione involontaria dell'energia sessuale, che non era richiesta. La più semplice conferma di questo processo sarà sogni colorati e interessanti. Sono considerati il prodotto più semplice che il nostro inconscio produce. Abbiamo visto un bel sogno, poi inconsciamente impegnato nella creatività, e quindi energia sublimata. Lo stadio più alto della sublimazione è la creazione cosciente: scrivere storie e poesie, dipingere muri con graffiti folli, comporre musica, coinvolgersi
Alcuni scienziati e lavoratori delle professioni creative rifiutano deliberatamente di fare sesso per ottenere risultati eccezionali. Forse questo permetterà di raggiungere gli obiettivi prefissati nel più breve tempo possibile, ma nessuno psicoterapeuta consiglierà di rifiutare del tutto il sesso. Il sesso dà un senso di felicità, e questa sensazione è anche piena di energia pazza, che può anche essere diretta alla creazione.