La spondilosi della spina lombare (lombosacrale) è una malattia cronica dell'apparato muscolo-scheletrico, in cui il quarto e il quinto disco intervertebrale si deformano. Sulla superficie delle vertebre, il tessuto osseo inizia a crescere sotto forma di protrusioni e spine, a seguito delle quali le aperture intervertebrali e il canale spinale si restringono, esercitando una pressione sulle radici nervose. Questo porta a una restrizione della mobilità della colonna vertebrale. La spondilosi della colonna lombare è spesso accompagnata da osteocondrosi.
Cause della spondilosi della colonna lombare
Le ragioni principali per lo sviluppo di processi degenerativi sono:
- trauma o microtrauma della colonna vertebrale;
- curvatura della colonna vertebrale ;
- carichi pesanti a lungo termine sulla colonna vertebrale;
- disordini metabolici, che portano a un'eccessiva deposizione nel corpo di sali calcarei;
- stile di vita sedentario;
- vecchiaia.
Sintomi della spondilosi della colonna lombare:
- dolore nella regione lombare con movimento o con riposo prolungato, che spesso si arrende alla gamba;
- sensazione di rigidità nella colonna vertebrale;
- falsa zoppia dovuta al disagio alla coscia e ai glutei;
- intorpidimento, perdita di sensibilità delle gambe, specialmente dopo una lunga camminata o posizione eretta.
Questi sintomi sono molto sfocati, specialmente nelle fasi iniziali della malattia. Tuttavia, uno dei segni caratteristici della spondilosi con localizzazione nella regione lombare-sacrale è che quando si inclina in avanti o si sdraia, raggomitolato, il dolore scompare. Ciò è dovuto al fatto che in questa situazione si verifica la decompressione delle radici nervose.
Per la diagnosi di spondilosi, vengono utilizzate radiografie, risonanza magnetica e tomografia computerizzata, con le quali è possibile vedere chiaramente i cambiamenti degenerativi.
Trattamento della spondilosi della colonna lombare
Prima di tutto, il trattamento di questa malattia è finalizzato all'inibizione dei processi distruttivi nella colonna vertebrale e nell'eliminazione della sindrome del dolore. Durante una riacutizzazione, farmaci anti-infiammatori non steroidei (Diclofenac, Ibuprofen, Indomethacin, Movalis, Ketonal) e analgesici (Novocain, Baralgin, Ketorol) vengono utilizzati sotto forma di compresse, iniezioni e unguenti.
Alla fine del periodo acuto, le attività di trattamento comprendono:
- massaggio;
- terapia manuale;
- riflessologia;
- fisioterapia;
- ginnastica terapeutica .
La terapia manuale deve essere delicata ed eseguita da un professionista. È vietato l'uso di massaggi intensivi e metodi di stretching della colonna vertebrale.
Le procedure fisioterapeutiche possono includere l'uso di correnti diadinamiche, ultrasuoni, elettroforesi di farmaci sulla zona interessata.
La ginnastica terapeutica nella spondilosi della colonna lombare è mirata a rafforzare la struttura muscolare - un gruppo di muscoli responsabili della colonna vertebrale. Consigliati anche esercizi volti a migliorare o mantenere la mobilità della colonna vertebrale. I carichi fisici vengono effettuati in posizioni che assicurano lo scarico della colonna vertebrale, ad esempio a quattro zampe o sdraiati.
Gli interventi chirurgici in questa malattia sono rari - nei casi in cui vi è una pressione sul midollo spinale.
Misure per prevenire la spondilosi:
- esercizio regolare;
- Eccezione di carichi eccessivi sulla colonna vertebrale;
- soppressione dei supercooling;
- nutrizione razionale;
- prevenzione dell'eccesso di peso.
La prevenzione eccellente di questa malattia è il nuoto, così come esercizi di ginnastica orientale.