La sindrome delle gambe senza riposo è un vero problema. RLS è una condizione in cui le sensazioni spiacevoli compaiono negli arti inferiori. Di norma, il disagio si verifica la sera o di notte. Per alleviare la sua condizione, una persona deve muoversi o bussare con i piedi, massaggiarli, il che porta a disturbi del sonno.
Sindrome delle gambe senza riposo - cause
Il problema può essere primario (idiopatico) o secondario (sintomatico). La sindrome delle gambe senza riposo primaria si manifesta in più del 50% dei casi. La malattia si sviluppa spontaneamente, senza una ragione apparente. Le cause secondarie di RLS sono più ovvie e sorgono sullo sfondo:
- insufficienza renale cronica;
- diabete mellito;
- La sindrome di Sjogren ;
- uremia;
- amiloidosi;
- artrite reumatoide ;
- anemia da carenza di ferro;
- Morbo di Parkinson;
- Sclerosi multipla;
- tumori o gravi lesioni del midollo spinale;
- disturbo della tiroide;
- radicolopatia discogenica;
- l'alcolismo;
- crioglobulinemia;
- insufficienza venosa degli arti inferiori;
- ipovitaminosi cronica dell'acido folico o cianocobalamina;
- malattie dei vasi sanguigni;
- porfiria polineuropatia.
Sindrome delle gambe senza riposo - sintomi
Le manifestazioni del disturbo sono sempre chiaramente limitate nel tempo. Nella maggior parte dei casi, RLS, sindrome delle gambe senza riposo, ricorda se stessa di sera e di notte, e il picco della sua attività in molti pazienti cade nell'intervallo da 00-00 a 04-00. Per iniziare a pensare a come sbarazzarsi della sindrome delle gambe senza riposo, si dovrebbe immediatamente alla vista di tali sintomi:
- forte dolore agli arti inferiori;
- sensazione di formicolio e bruciore, stiramento, rigidità, gattonare, formicolio alle gambe;
- movimenti periodici degli arti durante il sonno;
- il desiderio di muovere costantemente gli arti (questo è spiegato dal fatto che solo il movimento, anche se temporaneamente, ma allevia il disagio);
- uno stato depressivo che si sviluppa in un contesto di prolungata assenza di sonno, costante disagio alle gambe, compromissione della capacità lavorativa.
Sindrome delle gambe senza riposo - trattamento
Prima di tutto, dopo la diagnosi di RLS, è necessario scoprire se il paziente sta assumendo farmaci, e se è così, per escludere quelli che possono migliorare i sintomi di disturbo:
- metoclopramide;
- Neurolettici (azaleptina);
- antistaminici (Loratadina);
- Antagonisti dei recettori H2 (nizatidina);
- medicinali al litio;
- terbutalina;
- Nifedipina e altri.
Parlando di come curare la sindrome delle gambe senza riposo, gli esperti raccomandano necessariamente di non esagerare e di evitare uno sforzo fisico eccessivo. Aiuta ad alleviare la dieta. Risultati positivi nel problema della dolorosa sindrome delle gambe tormentate mostra il fallimento del caffè e di altri prodotti contenenti caffeina (ad esempio cole o cioccolato, per esempio). Non impedirà la restrizione nell'alcol. È importante per il recupero e l'aderenza a un regime sano del giorno.
Quando la malattia è una sindrome delle gambe senza riposo, il trattamento a casa comporta un massaggio intensivo o la macinatura degli arti prima di andare a letto, prendendo il caldo o viceversa - bagni freddi. Alcuni pazienti sono aiutati dalla distrazione - una discussione tempestosa su alcune domande, creatività, qualsiasi attività cerebrale, strategie di gioco per computer.
Compresse da sindrome delle gambe senza riposo
La nomina dei farmaci dovrebbe essere specialistica, basata sulla causa del problema. Durante l'assunzione di cure mediche per la diagnosi della sindrome delle gambe senza riposo, è importante attenersi a una serie di principi:
- Devi iniziare con un dosaggio minimo. Aumentandoli dovrebbe essere graduale e continuare fino a ottenere l'effetto desiderato.
- Prima di scegliere un farmaco adatto, potrebbe essere necessario testare diversi farmaci.
- A volte la combinazione di diversi farmaci mostra un risultato migliore rispetto alla monoterapia.
Per combattere il disagio, vengono utilizzati farmaci dopaminergici: Sinemet, Parlodel, Pergolid. Recentemente, con la diagnosi di sindrome delle gambe senza riposo, il trattamento con Mirapex viene prescritto più spesso. Questo farmaco è particolarmente efficace nel trattamento della RLS in pazienti con malattia di Parkinson. Oltre ai suddetti farmaci, il problema è aiutato a combattere:
- anticonvulsivanti - Gabapentin, Tegretol;
- oppiacei: metadone, propossifene, ossicodone;
- beta-bloccanti - Anaprilin;
- sonniferi - Melaxen.
Trattamento della sindrome delle gambe senza riposo con rimedi popolari
La medicina consente l'uso della terapia alternativa in RLS, ma solo quando è aggiuntivo. La medicina tradizionale offre un metodo di trattamento semplice ma efficace: ore passeggiate di sera, bagni freddi di 10 minuti, sfregamento con le dita e insalata leggera o kefir per cena. Prima di trattare la sindrome delle gambe senza riposo con questo metodo, è meglio consultare uno specialista.
Sindrome delle gambe senza riposo - complicanze
Questa diagnosi di per sé è sgradevole e offre molto disagio. Se non ti occupi del suo trattamento, la sindrome delle gambe senza riposo idiopatica può causare difficoltà nell'addormentarsi, insonnia, esaurimento nervoso, nevrosi, depressione . In alcuni pazienti, a causa di sintomi spiacevoli pronunciati, si sviluppa disadattamento sociale e lavorativo.
Sindrome delle gambe senza riposo durante la gravidanza
Le donne nello stato spesso si lamentano di un problema simile. La sindrome delle gambe senza riposo durante la gravidanza si manifesta allo stesso modo: dolore o dolore ai fianchi, aree delle gambe, piedi, caviglie. Eliminare la sindrome delle gambe senza riposo in gravidanza aiuterà un tale insieme di misure:
- Si raccomanda di dormire una futura mamma in una stanza ben ventilata con una finestra aperta.
- Durante il giorno, un carico moderato dovrebbe essere in piedi. Opzione ideale - camminare tranquillamente.
- È possibile modificare la modalità di sospensione. Ad esempio, vai a letto prima che ci sia dolore, bruciore, formicolio e altri sintomi di RLS.