Come è noto, l'azione della luce solare contribuisce non solo ad un'abbronzatura attraente e alla saturazione del corpo con vitamina D, ma può anche danneggiare la nostra salute. Soprattutto dai raggi ultravioletti che la nostra pelle soffre, sotto l'influsso di cui è sovrasfruttata, si formano macchie di pigmento, talpe, eritemi, rughe e persino crescite cancerose. Pertanto, uno dei mezzi più importanti per la cura della pelle, soprattutto nella stagione calda, quando il sole è più attivo, è la protezione solare.
Come scegliere la protezione solare?
Il più vulnerabile all'azione della luce solare è la pelle del viso, quindi prima di tutto dovresti proteggerti. La protezione solare protegge la pelle dalle radiazioni UV dannose, favorisce la ritenzione idrica, previene l'invecchiamento e serve come prevenzione del cancro della pelle . Le moderne protezioni solari possono essere utilizzate come base per il trucco, che è comoda e pratica.
La radiazione UV, che incide negativamente sulla condizione della pelle, è divisa in due tipi:
- Raggi UVA - causano l'invecchiamento della pelle, sono in grado di distruggere il collagene e l'elastina, penetrano in profondità anche attraverso vestiti sottili e vetro.
- Raggi UVB - causare arrossamenti, ustioni e tumori maligni, non possono penetrare attraverso vetro e indumenti.
L'effetto dei raggi UVB diventa evidente immediatamente dopo essere stato esposto al sole aperto come arrossamento, irritazione e ustioni e la radiazione UVA produce un effetto cumulativo, e un risultato negativo può essere visto dopo alcuni (pelle secca, macchie di pigmento, ecc.).
Quando scegli una protezione solare, prima di tutto, dovresti concentrarti sul livello del suo potere protettivo. Di norma, è indicato sulla confezione del rimedio dalla sigla SPF e dal numero. Maggiore è il numero, maggiore è il livello di protezione. Le donne bionde con pelle chiara e sensibile, che brucia rapidamente sotto il sole, si consiglia di utilizzare filtri solari con il più alto grado di protezione - SPF 40-50 (protezione solare con SPF 100 non esiste). Chi ha la pelle scura, è sufficiente applicare la crema solare con SPF 15-30.
Tuttavia, l'indice SPF mostra quanto la crema protegge solo dalle radiazioni UVB ed è molto più difficile valutare la protezione dai raggi UVA. Per questo, vengono utilizzati diversi metodi di definizione con la loro notazione:
- IPD - il valore massimo è 90, e questo indica che la pelle è protetta dai raggi UVA del 90%.
- PPD - qui l'indicatore massimo è 42, e questo significa che la pelle penetra il 42% in meno di raggi di questo tipo.
- PA - il grado di protezione, che è espresso dai segni "+", "++" e "+++".
Se stare al sole è associato alla balneazione, è preferibile scegliere un mezzo con un effetto idrorepellente. Quando la pelle secca e flaccida è meglio utilizzare una crema solare idratante con estratti di erbe e vitamine.
Vale la pena considerare che qualsiasi crema solare è efficace solo il primo paio d'ore dopo l'applicazione. Pertanto, lo strato di crema deve essere rinnovato ogni due ore, e quando il bagno e la sudorazione è ancora più comune.
Quale crema solare è migliore?
Puoi scegliere la migliore protezione solare, considerando le caratteristiche della pelle e il tempo trascorso al sole. Per quanto riguarda i marchi di prodotti, le seguenti società si sono dimostrate produttrici di protezione solare efficaci e di qualità:
- Clinique (Stati Uniti);
- Mirra (Russia);
- Avene (Francia);
- Vichy (Francia);
- Oriflame (Svezia);
- Linea pulita (Russia);
- Nivea (Germania);
- Terra Santa (Israele);
- L'Oreal (Francia);
- SkinTech (Spagna) e altri.