Con l'età, nelle donne, le ovaie iniziano a produrre meno estrogeni, diminuiscono il numero di follicoli e la loro sensibilità agli ormoni della ghiandola pituitaria, ma continuano a funzionare fino a che non si verifica la menopausa . A causa del basso contenuto di estrogeni nel sangue molto prima della menopausa, cominciano a comparire sintomi simili: la premenopausa.
Qual è la premenopausa nelle donne?
I primi segni di premenopausa:
- Il primo segno è irregolare mensile, ma essi, allo stesso tempo, differiscono poco da quelli ordinari. Se si verificano altri cambiamenti insieme a periodi irregolari, come periodi abbondanti di coaguli sanguinolenti, spotting tra periodi mensili, aumento della durata delle mestruazioni e riduzione dell'intervallo tra loro, spotting durante il rapporto sessuale, si dovrebbe consultare il medico per un controllo.
- Le maree sono un sintomo molto sgradevole della premenopausa, che le donne descrivono come una sensazione di calore nella parte superiore del corpo, che assomiglia a una febbre, aumento della sudorazione.
- L'aumentata sensibilità delle ghiandole mammarie, tuttavia, non dovrebbe essere confusa da sigilli dolorosi nelle ghiandole, in presenza dei quali vengono condotti esami per escludere tumori al seno e al seno.
- La sindrome premestruale è grave e prolungata.
- Riduce il desiderio sessuale nelle donne, sebbene spesso questo sia dovuto a rapporti dolorosi dovuti all'aumento della secchezza della vagina con atrofia della mucosa.
- Aumento dell'affaticamento, frequenti sbalzi d'umore improvvisi e vari disturbi del sonno.
- Minzione o incontinenza aumentata quando si tossisce.
- Perdita di capelli, aumento delle unghie fragili.
- Depressione, mal di testa di varia intensità, irritabilità, palpitazioni cardiache.
Quanto dura la premenopausa?
L'età media delle donne nel periodo della premenopausa è da 40 a 50 anni. Tuttavia, il periodo di premenopausa dura in modo diverso per donne diverse: da 1 a 4 anni, la verità può essere allungata e per un periodo di oltre 10 anni. La premenopausa precoce può verificarsi dopo 30 anni, in particolare con la sindrome da deplezione ovarica. Ma molte donne sono preoccupate se sia possibile concepire la premenopausa. E sebbene con la diminuzione dei livelli di estrogeni, per molte donne può essere un problema rimanere incinta dopo 35 anni, la premenopausa è il periodo in cui le ovaie stanno lavorando e la gravidanza può benissimo venire. Pertanto, vale la pena proteggersi da una gravidanza indesiderata, ma bisogna ricordare che la premenopausa è un periodo in cui molti contraccettivi sono controindicati, soprattutto senza un adeguato esame di una donna e determinando il livello degli ormoni sessuali nel sangue, anche se riducono i sintomi della premenopausa.
Premenopausa e il suo trattamento
Non sempre con la premenopausa prescrivere immediatamente i farmaci. Prima di tutto, per migliorare il benessere di una donna, si dovrebbero seguire semplici raccomandazioni:
- Non è necessario abusare di alcol e si raccomanda di smettere di fumare durante questo periodo;
- l'esercizio fisico regolare aiuta a migliorare il benessere e le attività quotidiane all'aperto aiutano ad alleviare i disturbi del sonno;
- l'alimentazione nel periodo della premenopausa dovrebbe essere ricca di calcio (per la prevenzione dell'osteoporosi) e vitamine;
- in questo periodo, il metabolismo è ridotto, quindi è importante monitorare il contenuto calorico del cibo e impostare in peso,
prevenire l'obesità; - è necessario un apporto sufficiente di liquidi, soprattutto sotto forma di acqua pura e frutta fresca.
I farmaci per il trattamento dei sintomi della premenopausa sono prescritti con forme gravi e senza controindicazioni. Di norma, si tratta di farmaci ormonali che vengono prescritti solo dopo aver determinato il livello di estradiolo, FSH, LH, il livello di ormoni sessuali maschili e un esame completo di una donna nel sangue per determinare la presenza di controindicazioni sia per la sostituzione che per la terapia sintomatica della premenopausa.