Posture del sonno e loro significato

Sapevi che puoi imparare il personaggio di un uomo nella sua posizione di sonno? Sì, è effettivamente possibile, in ogni caso, la psicologia afferma che esiste una chiara connessione tra il carattere di una persona e le pose che assume durante il sonno. Questa opinione è stata confermata clinicamente e viene attualmente testata in pratica. Vediamo cosa si può dire di una persona solo guardandolo addormentato.

Posture del sonno e loro significato

Prima di iniziare a interpretare le posture del sonno, vale la pena notare che solo quelle posizioni che una persona spesso prende in un sogno in cui trascorre la maggior parte della notte contano. Questo dovrebbe essere preso in considerazione perché durante l'intero sonno una persona può cambiare diverse pose, girarsi da una parte all'altra 25-30 volte, e una persona irrequieta e fino a 100 movimenti a notte può impegnarsi. Pertanto, non ha senso pensare a cosa significano tutte le posizioni in un sogno. Inoltre, se capisci, tutte le posizioni in cui una persona dorme possono essere ridotte a 2-3 posizioni di base del sonno, e questo è il loro valore e devi scoprirlo.

In totale, gli esperti identificano 4 principali disposizioni "sonnolente".

  1. La posizione "embrione". Questa posizione del corpo sul lato con le gambe piegate e le ginocchia tirate fino al mento, le mani abbracciano le ginocchia o il cuscino. Lo spazio del letto è solitamente occupato negli angoli superiori, la faccia è allontanata dal muro. Cosa dice questa posa del sonno? Prima di tutto, sul tentativo di difendersi dalle manifestazioni del mondo esterno, non importa niente di male o di buono. Quindi la gente sta dormendo, sta vivendo un periodo difficile della vita o ha paura di vivere. Queste persone hanno un bisogno acuto di un "nucleo", una persona che proteggerà e si prenderà cura di loro. Nella vita, queste persone dipendono più o meno da una persona più forte che garantisce sicurezza.
  2. Posa "mezzo embrione". Anche il dormiente si trova su un lato, ma la posizione del corpo è più rilassata - le gambe sono solo leggermente piegate. I vacanzieri in questa posizione sono caratterizzati da una natura equilibrata, piuttosto piacevole nella comunicazione. Puoi fare affidamento su queste persone in affari e in amore, poiché hanno sviluppato qualità come lealtà e onestà. Sono in grado di percepire adeguatamente le critiche e gli attacchi troppo aggressivi delle conoscenze da non prendere a cuore, facilmente risentimento verso il risentimento. Ma la loro pazienza non è illimitata, molto arrabbiata, una persona così pericolosa.
  3. Posa "prostrato". Un uomo dorme sullo stomaco, braccia e gambe distese, a volte il corpo si trova in diagonale, nel tentativo di riconquistare ancora più spazio sul letto. Cosa significano queste pose in un sogno? Danno un uomo di autorità che vuole dominare su tutto. Queste persone sono molto esigenti nei loro dintorni, sono spesso maleducati e in conflitto. Grazie a questo personaggio, i loro fallimenti nelle loro vite personali sono letteralmente perseguiti. Di solito le sorprese non piacciono, vogliono controllare qualsiasi situazione. Ma le persone che scelgono questo tipo di sonno hanno una reazione rapida e sono in grado di trovare rapidamente una via d'uscita dalle situazioni più difficili. Per comunicare con successo con una persona del genere, devi avere un sacco di ottimismo e un buon senso dell'umorismo, devi anche cercare di tenerlo informato sulla maggior parte dei problemi, gli darà un senso di controllo su ciò che sta accadendo.
  4. La postura del sogno è "reale". Un uomo dorme sulla schiena, braccia e gambe distese, il suo corpo è rilassato. Questa posizione del corpo parla di alta autostima e spesso di presunzione eccessiva. Queste persone pensano di poter far fronte a qualsiasi cosa, ma non è sempre così. Queste persone sono spesso infantili, quindi dovrebbe esserci un adulto accanto a loro, che non permetterà loro di confondersi in caso di difficoltà e le salverà dalle delusioni. È vero, non sarà facile, perché le persone che dormono in una posa reale sono incredibilmente orgogliose e quindi non amano accettare l'aiuto.

Parlando delle posture del sonno e del loro significato, vale la pena ricordare alcuni punti che possono migliorarli. Ad esempio, la postura dell'embrione è aggravata se la persona nasconde le orecchie nel sogno sotto la coperta e la testa sotto il cuscino. Questa posa urla letteralmente sul desiderio di fuggire e nascondersi da tutti.

La persona che gira in una coperta, molto probabilmente per natura timida. A volte queste persone riescono a superare se stesse, ma comunque ogni comunicazione con un estraneo è un test serio per loro.

Postura corretta per dormire

Che cosa significano le posture in un sogno, abbiamo capito, ma quale sarà la più corretta dal punto di vista della medicina? Gli esperti ritengono che questa sia una posa laterale, con le mani sotto la cintura della spalla. Se dormi, nascondendo le mani sotto la guancia, contribuisce a una scarsa erogazione di sangue alle mani e alla loro perdita.

Posa sullo stomaco: gli esperti chiamano il peggio perché ostacola la respirazione e la tensione del collo aumenta il rischio di osteocondrosi.

Anche la postura sulla schiena non è considerata favorevole - rompe il ritmo del respiro, provoca il russare ed è nota come "posa di morte improvvisa" a causa della sospensione del respiro.

Ma non aver paura e costringiti a dormire nella giusta postura. Forse, a causa delle caratteristiche del tuo corpo "cattivo" posa per dormire, per te è il più ottimale.