Beneficio e danno della banana in gravidanza
Banana dolce deliziosa e sana - solo una scoperta per le donne incinte. Giudica te stesso: soddisfa perfettamente la sensazione di fame, è ipoallergenico, satura il corpo della vitamina e oligoelementi, inoltre, permette di soddisfare il bisogno di dolcezza. Inoltre, puoi mangiare una banana per strada, senza preoccuparti che la frutta e le mani non vengano lavate. In termini di ingredienti utili, le banane contengono:
- L'acido folico, che in eccesso nel corpo di una donna incinta semplicemente non accade;
- un'enorme quantità di potassio, che influenza favorevolmente il lavoro dei reni e stabilizza la pressione sanguigna;
- vitamina B6, che è coinvolta nel processo di formazione del sistema ematopoietico del bambino e riduce il grado di tossicità nella futura madre;
- vitamina C, necessaria per il mantenimento della salute, della bellezza e della giovinezza;
- ferro e zinco sono oligoelementi essenziali per il normale sviluppo fetale.
Sembrerebbe che alcuni vantaggi e la domanda sul perché le donne incinte non possano mangiare banane, possono essere considerate inappropriate. Ma non tutto è così semplice, le banane durante la gravidanza non giovano a tutti e non sempre.
Non è consigliabile abusare delle banane per le donne con un notevole aumento di peso. Inoltre, una risposta negativa alla domanda se le future madri che soffrono di tromboflebite possano ricevere banane in gravidanza. Poiché, i frutti ricchi di potassio, rimuovono il liquido dal corpo e quindi addensano il sangue.
Le banane inaccettabili non possono essere mangiate durante la gravidanza. L'amido insolubile, contenuto nei frutti verdi, porta a un'eccessiva formazione di gas.