Conosciamo tutti la sensazione di intorpidimento. Anche nella mia infanzia, giocando con entusiasmo, a lungo seduto in una posizione, siamo riusciti a provare l'intorpidimento delle gambe.
Sentirsi, quando, per esempio, le dita sono insensibili al piede giusto, è molto spiacevole. Nonostante il fatto che il torpore agli arti, causato da una lunga permanenza in una posizione, sia fisiologico e innocuo, a volte vale la pena pensare alla propria salute. Questo si applica ai casi in cui questo tipo di sentimenti ti turbano spesso e senza motivo apparente, e specialmente se sono accompagnati da una mancanza di sensibilità al caldo e al freddo al posto del torpore.
Le cause di intorpidimento delle dita delle mani e dei piedi
Ti sei mai chiesto perché le dita dei piedi sono intorpidite? Molte persone semplicemente non prestano attenzione a questo disagio. Ma invano. Molto spesso, una risposta al perché muto, per esempio, l'alluce, è un afflusso di sangue disturbato. Intorpidimento in questo caso può essere sostituito da una parziale cancrena del piede.
Pertanto, al fine di scoprire i motivi per cui le dita dei piedi o le mani sono insensibili, vale la pena parlare con il medico. La causa più comune è una delle seguenti:
- diabete mellito (è la causa del peggioramento del metabolismo e, di conseguenza, - una violazione dell'afflusso di sangue);
- La malattia di Raynaud - caratterizzata da una violazione del flusso sanguigno nei piccoli vasi;
- emicrania ;
- sciatica : pizzicore e infiammazione del nervo sciatico;
- patologia delle arterie e dei nervi;
- aterosclerosi delle estremità;
- tumore del nervo periferico;
- osteocondrosi della colonna lombare;
- artrite reumatoide;
- polineuropatia;
- microstroke.
Oltre alle malattie, ci sono altri motivi per cui le dita dei piedi sono intorpidite:
- mancanza di vitamine nel corpo (più spesso vitamina B12);
- alcolismo, fumo incallito o tossicodipendenza;
- congelamento;
- pizzicare i nervi è la ragione più comune per cui i pollici sulle gambe o sulla punta delle dita dei piedi sono intorpiditi;
- carico uniforme costante su un determinato gruppo di muscoli (ad esempio, frequenti sit-up, in particolare per gli atleti).
Trattamento della malattia
Se il torpore non passa dopo aver cambiato la postura per un lungo periodo o si ripete spesso, vale la pena di scoprire se non è necessario il trattamento. A proposito di quale trattamento è necessario, quando le dita dei piedi sono insensibili, lo specialista medico può determinare meglio. Solo conducendo gli esami necessari puoi scoprire la causa esatta di tali sentimenti.
Sebbene tuttavia ci siano alcune raccomandazioni su cosa fare se le dita dei piedi diventano insensibili:
- Prima di tutto, se sei a casa, dovresti rimuovere scarpe e vestiti stretti, perché possono interrompere l'afflusso di sangue. Sostituisci i jeans stretti con un accappatoio, i piedi devono essere lasciati a piedi nudi o indossare comode pantofole larghe.
- Fai una posa comoda senza incrociare le gambe o, se possibile, cammina un po 'nell'appartamento.
- Se sei insensibile, come un dito sul piede sinistro, prova ad allungarlo, facendo un leggero massaggio,
leggermente tirando su se stesso e roteando in direzioni diverse. - Una sorta di prevenzione del torpore in futuro ti farà scorrere le dita con acqua fredda e facendo bagni con sale marino.
- Cerca di mantenere il corpo in buone condizioni fisiche, abbandonare le cattive abitudini e non abusare dei prodotti da "fast food".
Come sapete, il trattamento è iniziato il prima possibile, dura meno ed è più efficace. Pertanto, se entro pochi giorni non si riesce a superare l'intorpidimento a casa, quindi assicurarsi di consultare un medico e assicurarsi di seguire le sue istruzioni.