La cellulite è un problema estetico, che prima o poi affronta la maggior parte delle donne. Ad oggi, molti metodi sono stati inventati per combattere questo problema, e uno dei più popolari ed efficaci è l'uso di olio anticellulite. Più spesso, gli oli anticellulite vengono utilizzati per il massaggio (vuoto, manuale) o per gli involucri - procedure che possono essere eseguite autonomamente a casa. Tuttavia, l'olio molto anti-cellulite è molto facile da cucinare con le proprie mani, mentre non sarà inferiore in efficienza a quello acquistato.
Ricette per cucinare olio anti-cellulite a casa
Per rendere l'olio da massaggio anticellulite saranno richiesti olii essenziali e oli grassi vegetali. Il rapporto ottimale per la miscelazione degli oli è di 30 ml di olio base da 10 a 15 gocce di olio essenziale. È ancora più efficace utilizzare diverse combinazioni di oli, mentre il numero totale non deve superare le proporzioni specificate.
Come l'olio di base si consiglia di utilizzare:
- olio d'oliva;
- olio di lino;
- olio di mandorle;
- olio di jojoba;
- olio di avocado ;
- olio di nocciolo di albicocca;
- olio di semi d'uva;
- olio di germe di grano o altro.
I seguenti oli essenziali hanno proprietà anti-cellulite:
- pompelmo;
- olio d'arancio dolce;
- limone;
- geranio;
- olio di ginepro;
- olio di neroli;
- lavanda;
- olio di finocchio dolce;
- rosmarino;
- chiodi di garofano;
- bergamotto;
- zenzero e altri
Avendo ricevuto una miscela di base e olio essenziale, dovrebbe essere posto in una bottiglia di vetro scuro e conservato in un luogo asciutto e buio a temperatura ambiente.
Come funziona l'olio anticellulite?
L'olio anticellulite applicato sulla pelle è progettato per svolgere le seguenti funzioni principali:
- arricchimento di grasso sottocutaneo con vitamine e microelementi necessari;
- rafforzare le membrane cellulari, prevenendone la distruzione;
- normalizzazione dei processi metabolici nelle cellule della pelle;
- attivazione del metabolismo dei lipidi nelle cellule;
- rafforzamento delle pareti dei vasi sanguigni e dei capillari;
- miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica negli strati cutanei;
- normalizzazione dell'equilibrio di fluido e sali nei tessuti;
- rimozione delle tossine dai tessuti cutanei;
- donando alla pelle morbidezza, elasticità, elasticità.
Come massaggiare dalla cellulite con l'olio?
Il massaggio anticellulite viene eseguito dopo una doccia calda, un bagno o un esercizio. Va tenuto presente che nelle aree che saranno sottoposte a massaggio, non ci dovrebbero essere danni, così come grandi voglie e segni di nascita. L'olio dovrebbe essere applicato sulla pelle, quindi procedere al massaggio.
Con il massaggio anticellulite manuale, è necessario alternare varie tecniche di massaggio (carezza, vibrazione, ritocchi leggeri e pliche). Eseguendo un massaggio del vuoto del barattolo, il barattolo deve essere spostato con movimenti circolari continui in senso orario nella direzione del deflusso venoso. È anche possibile eseguire la procedura con rulli o spazzole speciali. efficacemente
La durata del massaggio con olio anticellulite dovrebbe essere di almeno 10-15 minuti per ogni zona problematica. La procedura deve essere eseguita ogni giorno per 1-2 mesi (a seconda della gravità del problema). Dopo il massaggio, si consiglia di sdraiarsi sotto una coperta calda, bere un tè caldo.
Vale la pena ricordare che il risultato desiderato può essere raggiunto solo se, oltre all'uso di olio anticellulite, per mantenere la giusta dieta, esercitare e rinunciare a abitudini dannose.