Nuotare per i bambini di qualsiasi età è un modo meraviglioso per sviluppare i muscoli in modo uniforme e armonioso, avere un portamento regale, una salute forte e una piena immunità. E prima il bambino inizia a nuotare, prima il suo corpo acquisirà sia abilità che altre piacevoli proprietà di accompagnamento.
Nuoto di neonati
Prima di partorire, il bambino si sviluppa nell'ambiente acquatico e, a un certo stadio dello sviluppo perinatale, ha persino branchie. Durante i primi tre mesi dalla nascita, il bambino ha ancora ricordi forti di quel periodo e l'allenamento sarà molto più facile.
Si consiglia ai medici di iniziare le lezioni con il bambino fin dall'età di tre settimane, in modo che l'allenamento si svolga in modo rapido e naturale, e dai ricordi vaghi del nuoto si trasformi in una nuova abilità.
Tuttavia, se il bambino ha già 3-4 mesi, il ricordo del periodo perinatale è già stato cancellato, il che significa che i riflessi congeniti sono stati dimenticati, e non sarà possibile padroneggiare il nuoto precoce. In questo caso, il nuoto inizia dopo aver raggiunto l'età di tre anni, quando il bambino sarà in grado di visitare la piscina in un asilo o un poliambulatorio.
Fare con il bambino dovrebbe essere fatto regolarmente. Per il ruolo di "insegnante", sono adatti anche madre, padre e nonna con il nonno - la cosa principale è che una persona dovrebbe farlo. Ogni movimento deve prima essere lavorato sulla bambola e poi prendere il bambino. I metodi per insegnare a nuotare al bambino diranno al medico: se la clinica ha una piscina, ha senso venire una volta in 1-2 settimane, imparare nuovi trucchi e risolverli a casa, in bagno.
I benefici di tale nuoto per i bambini sono stati dimostrati da tutti i medici. I bambini che praticano attività idriche precoci hanno meno probabilità di contrarre raffreddori, sono caratterizzati da calma disposizione, buon appetito e generale compiacenza. Inoltre, il loro sviluppo supera spesso i pari "non fluttuanti".
La principale controindicazione al nuoto per i bambini al di sotto di un anno è la presenza di malattie respiratorie acute o disturbi del SNC. Prima di iniziare a praticare il nuoto precoce, assicurati di consultare un medico e scoprire se il bambino ha ulteriori ostacoli all'apprendimento.
Insegnare ai bambini in età prescolare a nuotare
Già dall'età di tre anni, il tuo bambino può frequentare corsi di nuoto nella piscina per bambini. Spesso tali corsi sono condotti direttamente sulla base di asili nido.
Il nuoto medico per bambini è particolarmente raccomandato per problemi di colonna vertebrale, postura, sonno povero, disposizione violenta e scarso appetito. L'ambiente acquatico, grazie all'effetto dell'assenza di gravità, può risolvere tali problemi e istruttori esperti aiuteranno il bambino a imparare semplici movimenti e imparerà a rimanere sull'acqua, che svilupperà il suo sistema muscolare.
Nuoto sportivo per bambini
Dare al bambino di nuotare ad un livello avanzato può già da 5-7 anni. C'è una possibilità che questo determinerà in gran parte il suo destino: se si scopre che il bambino ha un talento, verrà costantemente inviato a competizioni di diversi livelli e l'allenamento regolare può diventare un ostacolo all'apprendimento non solo in età scolastica, ma anche durante il corpo studentesco.
Spesso, i genitori dimenticano che, ad esempio, il nuoto sincronizzato per ragazze non è solo uno sport bello, ma anche l'altro lato della medaglia: spalle spesso eccessivamente sviluppate, il che rende la figura un allenamento "maschile", estenuante e stress costante prima delle esibizioni. Non tutti i bambini si divertiranno, quindi non costringere il bambino a fare nulla, ma suggerire di scegliere qualcosa che si adatti veramente ai suoi interessi.