Meteozavisimost è una sensibilità al cambiamento delle condizioni meteorologiche. Considerare i principali sintomi della meteorologia e le sue modalità di trattamento.
Segni di meteorologia
Alcuni problemi di salute si presentano per i seguenti motivi:
- differenze nella pressione atmosferica;
- salti di temperatura;
- cambiamento di umidità dell'aria e contenuto di ossigeno;
- tempeste magnetiche.
Il segno più comune di dipendenza meteorologica è il mal di testa. E in persone diverse, la testa inizia a dolere sotto l'influenza di vari fattori naturali: ad esempio, molti soffrono di emicrania prima delle precipitazioni, altri si lamentano del dolore nei templi e nella nuca quando il clima è caldo, ecc. Inoltre, tra i sintomi della meteorologia:
- dolore nella parte bassa della schiena, ossa, muscoli;
- apatia;
- eccitazione nervosa;
- sonnolenza;
- nausea;
- esacerbazione di malattie croniche, ecc.
Trattamento della dipendenza meteorologica
Non ignorare il cattivo stato di salute quando il tempo cambia. I medici consigliano innanzitutto di sviluppare e rafforzare le capacità del proprio organismo. Aiuta a risolvere questo problema sono progettati per:
- ginnastica mattutina o jogging tonificante;
- accettazione di una doccia contrastante;
- sufficiente stare all'aria aperta;
- sogno di alto livello;
- corretta alimentazione;
- osservanza della routine quotidiana;
- uno stile di vita sano
Importante! Non cercare di combattere le manifestazioni di dipendenza meteorologica con l'aiuto di bevande alcoliche. Il miglioramento temporaneo del corpo passa rapidamente, e dopo un po 'tutti i sintomi sono aggravati.
Per alleviare i sintomi della meteorologia, i farmaci vengono trattati. Quindi i pazienti ipertesi sono indicati diuretici e altri farmaci che riducono la pressione in modo diretto. Un buon risultato si osserva nelle persone che assumono farmaci per il trattamento della meteorologia, normalizzando la pressione sanguigna. Tra questi:
- Lutset;
- Cavinton ;
- rimedio omeopatico Tonginal.
Per il trattamento della dipendenza meteorologica di tipo nevrotico, le compresse sono utilizzate con successo:
- Novo-pass;
- Sedavit;
- Valeriano.
Con la sensibilità al tempo del tratto gastrointestinale, le compresse di carbone attivo, che agiscono da adsorbente, eliminano l'aria in eccesso dagli organi cavi.
Trattamento della dipendenza meteorologica da rimedi popolari
Per rimuovere i sintomi della dipendenza meteorologica, viene effettuato un trattamento con rimedi popolari.
È possibile ridurre la pressione consumando tè verde, succhi di frutta, diuretici. Inoltre, la riduzione della pressione arteriosa è diretta all'inclusione nella dieta di bevande con un gusto acido:
- tè karkade;
- bevande a base di frutti di bosco, prima di tutto con chokeberry;
- tè al limone.
Gli ipotonici sono raccomandati per fare bagni di conifere e applicare adattogeni sotto forma di fitostasi da:
- Rhodiola rosea;
- ginseng;
- vite di magnolia;
- Eleutherococcus.
Con manifestazioni nevrotiche, si usano infusioni di erbe con azione sedativa-ipnotica:
- luppolo;
- motherwort;
- radice di valeriana;
- Passiflora;
- origano;
- tigli;
- melissa;
- menta.
Un eccellente risultato lenitivo è dato da un tè caldo con latte e un rametto di menta o melissa.
Per ridurre il nevroticismo, vale la pena provare a illuminare nella stanza una lampada aromatica con questi oli:
- menta;
- melissa;
- lavanda;
- geranio;
- i Leuzeaux.
Far fronte alla sonnolenza e all'apatia aiuta una tazza di tè preparato o un caffè nero naturale. Effetto tonificante
- ylang-ylang ;
- bergamotto;
- mandarino;
- coriandolo;
- garofano.
Per coloro che hanno meteodipendenza sotto forma di dolore muscolare e osseo, ti consigliamo di fare un bagno prima di fare il bagno con l'aggiunta di 0,5 kg di sale grosso.