La vita di una donna moderna è piena di vari eventi, e non tutti danno solo emozioni positive. Pertanto, è impossibile evitare stress, li otteniamo per una settimana così tanto che resta da meravigliarsi di come riusciamo a mantenere la salute mentale. In effetti, non c'è nulla di sorprendente qui, la sicurezza fornisce meccanismi per la protezione psicologica dell'individuo. Sono piuttosto numerosi e diversi, tuttavia, ogni persona ha una predisposizione a uno o più modi di autodifesa.
Fenomeno di difesa psicologica
Per la prima volta sulle funzioni e sui tipi di difesa psicologica parlò Sigmund Freud nel 1894. Credeva che questa capacità dell'uomo fosse innata e si apra in condizioni estreme e servisse ad alleviare il conflitto interiore tra l'inconscio e la mente. Studi più recenti hanno dimostrato che i meccanismi di difesa psicologica della personalità non sono congeniti, ma sono acquisiti nel processo di sviluppo individuale, e sono diretti principalmente a risolvere conflitti sociogenici. Cioè, i meccanismi di difesa sono prodotti di formazione della personalità, in contrasto con gli schemi stereotipati proposti da Freud. Ecco perché le persone non hanno un set completo di metodi di protezione psicologica, ma solo quelli che sono riusciti a imparare.
Tipi di protezione psicologica
- Negazione - si manifesta nei tentativi di evitare informazioni che sono incompatibili con le idee positive su se stessi. Quelli che contraddicono gli atteggiamenti semplicemente non sono percepiti. Molto spesso questo meccanismo viene utilizzato da persone suggerite e si verifica in malattie somatiche.
- Repressione - aiuta ad evitare conflitti interni evitando tutte le informazioni sulla situazione traumatica, ma solo il vero motivo delle loro azioni. La repressione non consente la coscienza dei desideri che non corrispondono agli atteggiamenti morali dell'individuo.
- Razionalizzazione - rende possibile realizzare solo quella parte delle informazioni in arrivo che aiuta a spiegare il suo comportamento come non in contraddizione con le norme e ben controllato.
- La proiezione si manifesta nel trasferimento inconscio dei propri sentimenti, desideri e desideri ad un'altra persona, società, circostanza, al fine di trasferire la responsabilità per la propria vita e le proprie azioni agli altri. Questo meccanismo inizia ad agire quando una persona è vicina alla realizzazione dei suoi aspetti negativi.
- L'identificazione è una variazione della proiezione, che è associata all'identificazione di se stessi con un'altra persona, con il trasferimento dei suoi sentimenti e qualità a se stesso. Solo in questo caso una persona non sposta la sua responsabilità sulle spalle degli altri, ma cerca di avvicinarsi e capire un'altra persona. Spesso usato per migliorare l'autostima.
- Alienazione : forma l'isolamento di una parte della coscienza, che è associata ad eventi traumatici. Un tale metodo frantuma la coscienza, quindi alcuni eventi vengono percepiti separatamente, senza stabilire legami emotivi tra loro.
- La sostituzione è il trasferimento di una reazione da un oggetto inaccessibile a una persona a un altro oggetto più accessibile. Ad esempio, arrabbiato con il capo e non essere in grado di esprimere il suo scontento, battiamo le piastre o gridiamo ai loro cari. Tutti questi sono casi di sostituzione.
- Sognare - permette a una persona di trasferire azioni che sono inaccessibili per qualche ragione in realtà al mondo irreale, in un sogno.
- L'educazione reattiva è usata per trattenere le emozioni gioiose dal possedere l'oggetto del desiderio, sostituendole con l'opposto.
- Compensazione - si sviluppa e viene solitamente utilizzato consapevolmente, questo meccanismo è progettato per contenere il dolore, il dolore per la perdita immaginaria o reale.
- La sublimazione è il reindirizzamento dell'energia da desideri soddisfacenti che sembrano antisociali a obiettivi più accettabili.
- Regressione : riporta una persona a reazioni infantili precoci alla vita, al ruolo del bambino nella famiglia e nella società.
- Fantasia : ti consente di aumentare il tuo valore abbellendo la tua vita.
- Catarsi - un cambiamento nel sistema di valori, che consente di indebolire l'effetto del fattore traumatico.
Se parliamo delle peculiarità delle forme di difesa psicologica, allora il principale sarà il desiderio assoluto di condurre tutti una persona lontana dalla realtà, una tale menzogna per la salvezza.
Sistema di protezione psicologica di una persona
Le vie dell'autodifesa psicologica formano un sistema a più livelli, il cui scopo è fornire informazioni e protezione psicologica a una persona.
- sociale, tiene conto delle dimensioni della società;
- gruppo sociale, utilizzato all'interno dei gruppi sociali;
- personalità individuale.
Come accennato in precedenza, non tutti i tipi di protezione in tutto sono ugualmente sviluppati, inoltre, le caratteristiche di sviluppo di ciascun meccanismo possono causare vari disturbi e malattie. Per la loro individuazione, vengono diagnosticati i meccanismi di difesa psicologica, che si traducono in conclusioni sulle condizioni della persona e sui metodi di terapia necessari.