Lo stato delle mani di una donna è un indicatore di quanto lei stessa ama se stessa. Questa parte del corpo può dire molto sul modo di vivere della loro padrona, abitudini e anche sul suo atteggiamento nei confronti di se stessa: quindi, le mani ruvide e ruvide per il duro lavoro saranno "regalate" al possessore, anche se ha uno splendido abito da sera, e niente su la prima occhiata non dirà che questa signora lava quotidianamente piatti senza guanti protettivi e fare il lavoro maschile sporco a casa per lei è comune. Inoltre, non è per niente che esiste un'opinione secondo cui l'età di una donna può essere riconosciuta dal collo e dalle braccia e, quindi, vediamo quale tipo di massaggio sarà utile per la salute e la bellezza delle penne delle donne.
Massaggio delle mani
Sulle mani ci sono molti punti riflessi, ognuno dei quali è responsabile del lavoro di alcuni organi e sistemi. Pertanto, un massaggio generale delle mani è considerato un metodo efficace per migliorare quasi tutto il corpo. In termini di numero di punti importanti con le mani, solo i piedi possono essere confrontati, ma il massaggio del piede richiede alcune condizioni per tenerlo, mentre i pennelli sono sempre disponibili e quindi è possibile massaggiarli in qualsiasi momento.
Tecnica delle mani di massaggio. Per prima cosa devi strofinarti le mani l'un l'altro. Quindi con la mano sinistra inizia a massaggiare il pollice della mano destra, premendo leggermente sulla lamina ungueale. Questo deve essere fatto a turno con ciascun dito di entrambe le mani. Quindi è necessario prendere nella mano destra il pollice della mano sinistra e stringerlo nel pugno, scorrendolo in questo stato in direzioni diverse. Questo dovrebbe essere fatto con il resto delle dita, dopo di che puoi immediatamente avvertire un'ondata di forza e tono. Con l'aiuto di un tale massaggio delle dita, i punti situati non solo sulle dita ma anche sui palmi saranno attivati. Quindi devi fare il dorso della mano e tenere un pizzico di mani: ruotare i palmi verso l'alto, posizionarli uno sopra l'altro perpendicolarmente, e il fondo intorno al cerchio inizia a massaggiare il lato posteriore della parte superiore. Poi devi prendere una mano nell'altra, in modo che il pollice afferri il palmo e gli altri rimangano sul fondo e tengano il dorso della mano. Le dita grandi e le altre devono essere premute al centro del braccio da entrambi i lati lungo l'intera linea del dito medio fino al polso.
Massaggio alle mani con manicure
Durante la manicure, la pelle delle mani si ammorbidisce e quindi il massaggio in questo momento sarà più efficace. Prima di massaggiare le mani, oliarle con olio d'oliva o crema per le mani, anche se la prima opzione è più utile. Il massaggio "Manicure" dovrebbe essere mirato non solo al recupero, ma anche a perseguire obiettivi cosmetici: quindi, vale la pena iniziare a fare con lo scrub. Sulla pelle lubrificata con olio è necessario applicare un sale di pietra o i chicchi di caffè schiacciati, quindi massaggiare delicatamente le mani. Dopo aver lavato via lo scrub, è necessario applicare di nuovo l'olio e ora prestare attenzione alle piastre unghie e ai polpastrelli: le unghie di questa procedura diventeranno più forti grazie alla vitamina A, che è in grandi quantità contenuta nell'olio, e saranno attivati anche alcuni punti situati sulla punta delle dita.
Massaggi le mani per perdere peso
A volte le donne diventano poco attraenti a causa dei cambiamenti di peso, specialmente nell'area sotto le spalle. Stranamente, il massaggio può aiutare in questo problema, se è fatto sistematicamente e combinato con la dieta. Per il massaggio alle mani anticellulite, avrai bisogno di una spazzola per massaggi o di un massaggiatore anticellulite, oltre a olio, sale e crema per il corpo.
Iniziare un massaggio per la perdita di peso nell'area delle mani con una doccia: pulire accuratamente la pelle, quindi applicare olio e sale sull'area problematica e massaggiare per 3-4 minuti con un movimento circolare. In quale direzione saranno diretti ora non è importante, la cosa principale è "disperdere" il sangue al fine di rimuovere lo stato stagnante. Dopo aver lavato via il sale, noterai che la pelle è rossa, il che significa che il primo stadio è stato eseguito con successo. Poi di nuovo, olia la pelle, prendi il massaggiatore e guidalo attivamente da sotto il braccio per 7 minuti. Dopo questo, sciacquare l'olio e applicare una crema idratante. Questo massaggio dovrebbe essere fatto ogni giorno per una settimana, dopo di che fare un piccolo
Massaggiare con una frattura della mano
Dopo la frattura, il massaggio può iniziare non prima di 3-4 giorni. Per accelerare il processo di guarigione, è necessario massaggiare le aree che sono leggermente rimosse dal sito di frattura. È vietato l'uso di movimenti intensi e intensi, sono possibili solo tecniche di massaggio lisce e accurate. Sono finalizzati principalmente a ridurre il gonfiore, quindi i movimenti devono essere diretti dalla mano alla spalla. Il massaggio si basa principalmente su ictus (inclusi tratti circolari) per prevenire un aumento del tono del muscolo danneggiato.