In medicina, si distinguono diverse categorie di patologie delle gambe: patologie vascolari, muscolari, neurologiche, articolari e ossee. Considerare i principali sintomi e le cause dei disturbi alle gambe.
Malattie dei vasi delle gambe
I dolori ai muscoli delle gambe possono essere i primi sintomi delle vene sulle gambe, ad esempio le vene varicose, la trombosi, l'aterosclerosi. Inoltre, i segni di malattia vascolare alle gambe sono piedi freddi, densificazione delle pareti dei vasi, pesantezza alle gambe, vene dilatate, convulsioni, edema e simili.
Le cause di queste malattie: lavoro sedentario e stile di vita sedentario; malnutrizione e sovrappeso; il fumo; Sovratensione nervosa.
Malattie delle articolazioni delle gambe
Tra le malattie delle gambe, i problemi con le articolazioni sono tra i più comuni. Le malattie delle articolazioni e della colonna vertebrale sono divise in gruppi: distrofici e infiammatori.
Dystrophic includono malattie che hanno un nome con la fine di "oz" - osteocondrosi, artrosi, ecc. Sintomi di queste malattie: dolore, mobilità limitata nell'articolazione, deformazione dell'articolazione, crunch durante il movimento. La causa delle malattie distrofiche della colonna vertebrale e delle articolazioni sono traumi e microtraumi, sovraccarico fisico dell'articolazione, sovrappeso, malnutrizione, avvelenamento del corpo con nitrati e sali di metalli pesanti. Tutto ciò porta a un'interruzione dell'afflusso di sangue alla cartilagine e alla sua deformazione.
Le malattie infiammatorie delle articolazioni hanno nomi con la fine di "it" - artrite, poliartrite, spondilite, ecc. I sintomi di queste malattie sono dolore, gonfiore delle articolazioni, pelle rossa e calda al posto del gonfiore, deformazione delle articolazioni, la loro limitata mobilità. Le cause dell'infiammazione delle articolazioni sono alcune malattie del cuore e dei vasi sanguigni, infiammazioni batteriche o virali, disordini metabolici e la formazione di cristalli di sale nella cavità articolare. Ci sono anche cause autoimmuni di infiammazione, quando le cellule del sistema immunitario percepiscono i tessuti delle loro stesse articolazioni, come quelle estranee.
Malattia delle gambe senza riposo
Questa è una malattia neurologica, i cui sintomi sono sensazioni estremamente spiacevoli nelle gambe: le gambe sono doloranti, contrazioni, sensazione di bruciore, pressione, causando al paziente di muovere costantemente le gambe, poiché durante il movimento questi sintomi si indeboliscono significativamente. Di solito questa condizione appare o peggiora di sera, prima di andare a letto o nella prima metà della notte, che porta all'insonnia, e in seguito - all'esaurimento nervoso.
La sindrome delle gambe senza riposo (RLS) può essere una malattia ereditaria associata ad una mancanza di dopamina nel cervello. In un altro caso, la causa di RLS è la mancanza di ferro nel corpo, anemia, insufficienza renale, sciatica, diabete mellito o lesioni del midollo spinale.
Come trattare le malattie delle gambe?
Ogni malattia richiede un tipo speciale di trattamento, nonché alcuni farmaci. Pertanto, è consigliabile non intraprendere un autotrattamento per non danneggiare te stesso, ma chiedere aiuto a un medico qualificato.
È molto più facile e più efficace prevenire i disturbi alle gambe, piuttosto che cercare di affrontare le loro conseguenze in seguito. Per mantenere la loro salute, segui questi suggerimenti:
- Indossare scarpe comode, poiché le scarpe strette e scomode possono causare l'interruzione della normale circolazione del sangue nel corpo.
- Seduta alternativa sul posto con una camminata prolungata. In entrambi i casi, c'è un carico pesante sulle gambe, quindi è importante alternare.
- Spostati di più, vai per sport o cammina. Lo sforzo fisico costante sulle gambe aiuta a rafforzare i muscoli e mantenerli tonici.
- Lascia che i piedi si scarichino e riposino. A volte è utile sdraiarsi e tirare le gambe da qualche parte più in alto (sui cuscini, per esempio), perché è in questa posizione che le gambe sono il più rilassate possibile e riposano dal carico del giorno.
- Non indossare abiti stretti. Proprio come le scarpe, impedisce la normale circolazione del sangue alle gambe.