La copertina estiva della rivista sportiva Shape era adornata da una giovane attrice ventottenne Lily Collins. La scelta a favore di Collins non è stata assolutamente casuale: in primo luogo, il film di recente uscita "To the Bones", in cui recitava uno dei ruoli principali, e in secondo luogo il libro autobiografico "Unfiltered", in cui parlava di problemi di salute, e, in In terzo luogo, l'attrice ha riconosciuto che dietro la figura impeccabile e il sorriso felice era un duro lavoro su se stessi. Ora, Lily dice che ha superato con successo un disturbo alimentare e ha completamente cambiato il suo atteggiamento verso il cibo e lo sport! Ma come? Ne ha parlato in un'intervista con la rivista Shape.
La storia personale dell'attrice è strettamente intrecciata con la trama del nuovo film "To the Bones": il giovane artista è in uno stato di devastazione emotiva e psicologica, la sua apatia e sentimenti di disperazione si riflettono in tutto, compresa la nutrizione. L'anarassia diventa una frase e un'occasione per cambiare radicalmente la tua vita in meglio. Lily Collins per lungo tempo si è nascosta dagli amici che ha anche problemi e soffre di un disturbo alimentare.
Mi vergognavo di ammettere a me stesso e alla mia famiglia che ho dei problemi. Pensavo che, raccontando questo, mi avrebbero voltato le spalle. Fortunatamente, ho avuto abbastanza forza per superare le mie paure e "iniziare a vivere pienamente", per sviluppare nella mia carriera e superare personalmente le mie fobie. Ora non me ne vergogno e posso tranquillamente parlare della mia attitudine al cibo, allo sport.
Cosa c'è ora nel menu dell'attrice in miniatura?
Mi piacciono molto i cereali, le verdure, il pollo e il pesce, tranne la carne rossa, non la mangio. Pochi sanno, ma la mia infanzia è passata nella campagna inglese, quindi tratto la qualità del cibo con molta attenzione e attenzione. Nessuna chimica, nessun OGM nei prodotti! La mia piccola debolezza recentemente sta cucinando una cottura sana e salutare: è stimolante e pacificante.
Come Lili ha confessato, era solita tenere sotto stretta osservazione la sua dieta e in molti modi si è limitata, soprattutto per quanto riguarda i dessert:
Strette restrizioni di dolce in passato, ora sono felice di dedicare tempo a ciambelle, torte e altri dolci. In precedenza, mi sbagliavo e credevo che uno stile di vita sano fosse associato solo alla figura ideale, ora la priorità nell'ottenere forza e sostanze nutritive dai prodotti e, naturalmente, sentirsi in salute! Sono felice del modo in cui guardo il momento, conduco uno stile di vita attivo, mangio bene e sono molto felice. Il senso di colpa per perdere l'allenamento o mangiare una porzione extra è lontano nel passato.