L'attrice Gwyneth Paltrow, che promuove attivamente uno stile di vita salutare e ha persino deciso di fare una breve pausa nella sua carriera per il benessere del Progetto Goop, ha fatto una confessione inaspettata. Si scopre che lei, a differenza di molti seguaci dell'HLS, cerca di non abusare delle "pulizie" del corpo.
Sul suo sito goop.com, l'attrice pubblica costantemente informazioni sulle tecniche di guarigione audaci e persino rivoluzionarie. Tuttavia, come si è scoperto, la star hollywoodiana di 45 anni non segue sempre queste raccomandazioni. In particolare, stiamo parlando di una procedura radicale per la pulizia del corpo delle tossine, che è semplicemente adorato dai fan "avanzati" di HLS.
La signora Paltrow ha esortato a tempo debito a prestare attenzione allo scarico dei giorni di disintossicazione. Poteva trovare molte ricette di frullati verdi sul suo sito, che non sono solo gustose e utili, ma funzionano anche come un pennello, liberando il corpo da tutto ciò che è superfluo. L'altro giorno un podcast è apparso sul sito web dell'artista biondo, in cui ha confessato di non essere stata appassionata di giocare con una profonda detox.
Bene - a poco a poco
Ecco cosa ci ha raccontato la star di "Shakespeare in Love" sulla sua esperienza di disintossicare il corpo con l'aiuto degli smoothies:
"Pulire il corpo non è la mia pratica regolare. Tuttavia, per il mio progetto, sono d'accordo sul ruolo di "mouse sperimentale". In casi estremi, faccio solo una pulizia profonda all'anno ".
Gwyneth ha parlato del tema dell'alimentazione e ha parlato della sua dieta approssimativa per ogni giorno:
"Faccio colazione, mangio insalata e, naturalmente, proteine. La cena è nel mio formato gratuito, tranne che evito sciroppo di mais, cibi con eccesso di fruttosio e cibo che ha subito un trattamento industriale ".
I nutrizionisti hanno notato che il rifiuto di Paltrow da parte di un detective così popolare tra le celebrità è un momento molto indicativo. Nutrizionisti e consulenti di bellezza hanno ripetutamente affermato che pulire il corpo attraverso il solo consumo di succhi può essere dannoso. Questa procedura può peggiorare notevolmente la carnagione, a causa del fatto che i succhi in eccesso contengono fruttosio. È molto difficile mantenere una tale dieta, se si fa questo per eliminare l'eccesso di peso, allora questo può essere un metodo efficace, ma è meglio consumare l'intero frutto.
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Ricordiamo che Gwyneth Paltrow cinque anni fa ha detto ai giornalisti che una tale pulizia le ha creato molti problemi. Dopo 10 giorni di permanenza nel programma Master Cleanse, l'attrice si è sentita allucinata. Ha notato che la disintossicazione sui succhi interrompe il metabolismo e può persino portare ad un aumento del peso corporeo dopo la fine del ciclo di pulizia.