Le ragazze che non sono estranee a uno stile di vita sano, sanno perfettamente che i vestiti per lo sport non sono solo vestiti, ma un set correttamente selezionato, in cui ti senti a tuo agio e libero. Se la formazione non è percepita come lavoro duro e obbligatorio, renderli piacevoli ed efficaci è uno dei compiti principali. Oggi, il fitness è forse il tipo più popolare di esercizio per le donne. E l'abbigliamento più comodo per l'allenamento può essere tranquillamente chiamato kit composto da top e leggings.
Leggings sportivi femminili per il fitness consentono durante l'allenamento di non essere distratti per correggerli ancora una volta, preoccuparsi se nulla è "saltato" da nessuna parte. Anche leggings o leggings stretti sembrano, tra l'altro, molto attraenti, ed è per bellezza che andiamo alle palestre.
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Selezione di leggings sportivi
Tutti i modelli di leggings esistenti sono realizzati con due tipi di materiali. Il primo è il cotone. Il vantaggio di questi gambali è che passano perfettamente all'aria, sono ipoallergenici. Ma ci sono diversi inconvenienti significativi. In primo luogo, i leggings di cotone si stendono rapidamente sulle ginocchia, il che, sarete d'accordo, non sembra molto attraente. In secondo luogo, non sono così densi, quindi quando si fanno alcuni esercizi (per esempio gli squat) si può essere illuminati. E l'ultimo, i leggings di cotone assorbono in modo eccellente l'umidità, quindi su di essi dopo pesanti carichi possono comparire zone umide dal sudore. Tali modelli sono ottimi per la pratica dello yoga , callanetics.
Preferisci gli sport più attivi? Quindi i leggings a compressione per il fitness, cuciti con materiali sintetici durevoli, elastici e traspiranti, diventeranno indispensabili. Resistono allo sforzo fisico più intenso, e anche dopo una dozzina di lavaggi rimangono nella loro forma originale.
È anche importante scegliere la giusta taglia. Se i leggings sono troppo stretti, i tuoi movimenti saranno limitati, il che ridurrà l'efficacia dell'allenamento. Nei modelli a seduta libera, ci sono anche degli svantaggi. In primo luogo, devi tirarli costantemente alla cintura e, in secondo luogo, tirare giù dal fondo.
Quando si scelgono leggings sportivi, prestare attenzione alla larghezza dell'elastico (più largo, migliore), alla qualità delle cuciture (morbida e piatta non sfrega). A proposito, ci sono leggings che usano la tecnologia senza cuciture.
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