Le migliori vitamine per le donne incinte

La gravidanza è senza dubbio il periodo più importante della vita per ogni donna. Vale la pena prendersi cura non solo della vita che si sta formando, ma anche del proprio corpo. Questo aiuterà le migliori vitamine per le donne incinte. Ovviamente, qualsiasi dottore dirà che non c'è niente di meglio della frutta e verdura fresca, una dieta equilibrata e uno stile di vita sano. La realtà è che una quantità estremamente piccola di vitamine rimane nei prodotti che ci vengono forniti dai negozi. Inoltre, un pacchetto di vitamine costerà, in alcuni posti, meno di un chilogrammo di frutta.

Quali vitamine sono meglio per le donne incinte?

Nonostante la disponibilità di informazioni su Internet, vale comunque la pena consultare un medico. Abbiamo preparato per voi una valutazione breve delle migliori vitamine per le donne incinte.

1. Materna - contiene tutte le vitamine e i minerali necessari. Inoltre, non è necessario acquistare nulla. Gli effetti collaterali (con il dosaggio corretto) non sono visibili. Prendi una compressa al giorno.
2. Complimant madre - ha anche il kit necessario per le donne incinte. Adatto per l'ammissione durante la preparazione per la gravidanza. Non ci sono stati effetti collaterali ad eccezione di un sovradosaggio in caso di abuso. Assumere una compressa una volta al giorno. Esistono diverse controindicazioni piuttosto rare: ipervitaminosi, urolitiasi, non intesa per i bambini.
3. Pregnavit : in esso troverai tutto ciò di cui tu e il tuo bambino avete bisogno. Il dosaggio è calcolato in base ai trimestri di gravidanza. Forse, questo è uno dei complessi più popolari e migliori di vitamine per le donne incinte. Non sono stati trovati effetti collaterali.
4. Vitrum prenatale - in generale, il complesso è buono ed equilibrato, ma senza iodio. Al momento non ci sono prove di overdose. È estremamente raro avere un'allergia sotto forma di prurito ed eruzioni cutanee. Prendi una compressa al giorno.

Ma l'anti-rating:

1. Elevit - contiene coloranti nocivi ed è vietato in Germania. Spesso causa stitichezza.
2. Velvumen - nonostante la popolarità sui siti femminili, è controindicato durante la gravidanza.

Quali vitamine è meglio bere alle donne in gravidanza, ognuno dovrà decidere da sé, ma forse diversi fatti aiuteranno a determinare la scelta.

I complessi vitaminici contengono esattamente il dosaggio equilibrato. Se prendi le vitamine separatamente, puoi guadagnare ipervitaminosi, che non è molto buona. E anche la probabilità è alta che il risultato desiderato non sarà raggiunto, perché alcune vitamine e minerali non agiscono senza la presenza di un altro.

Il miglior complesso vitaminico per le donne incinte è una combinazione equilibrata di farmaci e prodotti di qualità.