La norma della glicemia nelle donne è un indicatore che riflette il corso del metabolismo dei carboidrati nel corpo. È guidato da medici di diverse specialità nella diagnosi dello stato di salute, e le deviazioni dai valori normali possono indicare non solo il diabete , ma una serie di altri disturbi.
Glucosio nel sangue - che cos'è?
Lo zucchero nel sangue (glucosio) è una sostanza la cui funzione è di fornire alle cellule e ai tessuti l'energia necessaria per un corretto metabolismo. L'assunzione di glucosio è dall'esterno - insieme al cibo che contiene carboidrati. Se il glucosio entra nel corpo in eccesso, quindi nel tratto digestivo, esso, a causa degli enzimi, si trasforma in glicogeno e si deposita nel fegato, dove c'è una specie di deposito per questa sostanza. Quando lo zucchero con il cibo non è abbastanza, il corpo spende i risparmi disponibili.
Fondamentalmente, la concentrazione di glucosio nel sangue è regolata dall'ormone dell'insulina pancreatica, che aiuta le cellule ad assorbire questa sostanza e il fegato - a formare sulla base il glicogeno (una forma di glucosio di riserva). Inoltre, il sistema nervoso centrale e vegetativo, l'ormone glucagone del pancreas, gli ormoni surrenalici (epinefrina, ormoni glucocorticoidi), l'ormone tiroideo tiroxina partecipano alla regolazione del livello zuccherino. Se tutto funziona insieme, il livello di glucosio nel sangue viene mantenuto all'incirca uguale.
I "salti" fisiologici a breve termine dei livelli di glucosio durante il giorno possono verificarsi sotto l'influenza dei seguenti fattori:
- consumo di alimenti;
- assenza prolungata di un pasto;
- attività fisica;
- scoppi emotivi.
Esame del sangue per lo zucchero
Lo studio della quantità di zucchero nel sangue viene effettuato come parte di esami preventivi, nonché a fini diagnostici in presenza di determinati disturbi e patologie. I seguenti sintomi possono essere la causa della diagnosi:
- una sete costante;
- minzione frequente e copiosa;
- secchezza nella cavità orale;
- set rapido o perdita di peso;
- aumento della sudorazione;
- prurito;
- l'odore di acetone dalla bocca ;
- palpitazioni cardiache;
- diminuzione dell'acuità visiva;
- debolezza generale a lungo termine.
Il test della glicemia viene eseguito regolarmente per i pazienti con diabete mellito e coloro che sono a rischio di sviluppare questa patologia:
- Persone con parenti stretti affetti da diabete mellito;
- persone sopra i 40 anni;
- soffre di obesità.
Inoltre, lo studio deve essere eseguito da donne in gravidanza e può essere necessario per malattie diagnosticate come:
- pancreatite;
- malattia della tiroide;
- patologia delle ghiandole surrenali;
- ipertensione arteriosa , ecc.
Questa analisi viene eseguita in diversi modi, per i quali il sangue può essere prelevato dal dito o dalla vena. Due metodi principali nella diagnostica di laboratorio:
- determinazione della glicemia a digiuno;
- determinazione dell'indice di zucchero con carico di glucosio.
Esame del sangue per lo zucchero - come prepararsi?
Per consegnare il sangue al glucosio ha portato il risultato più affidabile, è necessario seguire queste raccomandazioni:
- 8-12 ore prima di prendere il sangue, non assumere cibo (è consentita solo acqua non gassata).
- Non bere alcolici un giorno prima del test.
- Se possibile, non assumere alcun farmaco al giorno prima della procedura.
- Prima dell'analisi, non lavarsi i denti o masticare la gomma.
- Non modificare la dieta abituale soprattutto prima del test.
- Trasferire la data dell'analisi in caso di condizioni di freddo acuto, ricevuta alla vigilia del trauma.
Esame del sangue per lo zucchero a digiuno
Se il medico ha nominato questa analisi, vale la pena di chiedere come donare correttamente il sangue al glucosio e venire in laboratorio la mattina presto. È consigliabile che l'ultima cena del giorno prima dello studio non sia abbondante e non più tardi di 20 ore. L'analisi può essere effettuata nel test del sangue biochimico, e quindi il materiale viene prelevato dalla vena sul gomito. Per uno studio separato sullo zucchero, il sangue viene spesso prelevato dal capillare del dito. I risultati vengono forniti in poche ore o il giorno successivo.
Esiste un metodo espresso per determinare la glicemia, disponibile per l'esecuzione a casa. In questo caso, viene utilizzato un misuratore portatile e una speciale striscia reattiva, la cui presenza è raccomandata per tutte le persone affette da diabete mellito. Il risultato grazie a questo metodo diventa noto in pochi secondi. Quando si utilizza il dispositivo, è necessario seguire una serie di regole e monitorare il periodo e le condizioni di conservazione delle strisce reattive, altrimenti il risultato sarà errato.
Esame del sangue per lo zucchero con carico
Il secondo tipo di studio viene spesso prescritto se viene superato il livello di zucchero nel sangue nelle donne (esiste un sospetto di diabete) o una persona è già stata diagnosticata con disturbi del metabolismo dei carboidrati. L'analisi del carico mostra in che misura il glucosio viene completamente assorbito e scomposto nel corpo. La procedura dura più a lungo - almeno due ore, durante le quali il sangue viene prelevato almeno tre volte:
- prima volta - a stomaco vuoto;
- la seconda volta: un'ora dopo l'uso della soluzione di glucosio, che viene preparata alla velocità di 1,75 g per kg di peso del paziente;
- terza volta - un'ora dopo.
Questa analisi è anche chiamata test tollerante al glucosio e la misurazione dell'indicatore dopo aver consumato una soluzione di glucosio riflette approssimativamente il quadro di come la glicemia del paziente aumenta dopo aver mangiato. Dopo 60 minuti dopo aver consumato il liquido dolce, il livello di zucchero nel sangue aumenta nettamente rispetto al risultato a stomaco vuoto, ma non deve superare determinati limiti. Dopo 120 minuti, la concentrazione di glucosio dovrebbe diminuire.
Il livello di zucchero nel sangue - la norma
La norma stabilita di glucosio nel sangue prelevato da un dito a stomaco vuoto non va oltre i seguenti segni: 3,3-5,5 mmol / l. Se il sangue venoso viene testato, che differisce dai parametri ematologici, la norma di glicemia nelle donne e negli uomini è determinata entro 3,5-6,05 mmol / l. Per quanto riguarda l'analisi per la tolleranza al glucosio, nelle persone sane dopo una soluzione di glucosio ubriaco dopo due ore l'indicatore non deve superare 7,8 mmol / l (la norma di zucchero nel sangue dopo aver mangiato).
Glicemia - tabella per età
Nelle persone di diverse fasce di età, il livello ammissibile di glucosio nel sangue varia leggermente, il che può essere spiegato da cambiamenti ormonali fisiologici nel corpo, alcune anomalie nel lavoro degli organi interni. In questo caso, il sesso del valore esaminato non ha importanza: gli indici sono gli stessi per donne e uomini. Qual è la norma della glicemia, la tabella per età, fornita di seguito, può richiedere.
Età, anni | Tasso di glucosio, mmol / l |
| 16-19 | 3,2-5,3 |
| 20-29 | 3,3-5,5 |
| 30-39 | 3,3-5,6 |
| 40-49 | 3,3-5,7 |
| 50-59 | 3,5-6,5 |
| 60-69 | 3,8-6,8 |
| 70-79 | 3,9-6,9 |
| 80-90 | 4,0-7,1 |
Aumento della glicemia
Se il livello di zucchero nel sangue nelle donne è superato, è importante sapere quanto questo valore è aumentato. Un'anomalia patologica si osserva quando la glicemia è caratterizzata dai seguenti valori:
- 5,5-6,05 mmol / l dal dito e 6,05-7,05 mmol / l dalla vena - condizione pre-diabetica;
- più di 6,05 mmol / l dal dito e più di 7,05 mmol / l dalla vena - diabete mellito.
Elevate cause di zucchero nel sangue
Oltre all'associazione con lo sviluppo del diabete, i livelli di glucosio nel sangue possono essere aumentati a causa dei seguenti fattori:
- grave stress, disturbo psicoemotivo;
- sindrome premestruale;
- abuso di alcol;
- insufficienza ormonale ;
- pancreatite acuta o cronica;
- cancro al pancreas;
- disfunzione di reni, ghiandole surrenali, fegato;
- giperterioz;
- la sindrome di Itenko-Cushing;
- epilessia;
- acromegalia;
- ictus;
- infarto miocardico;
- trauma cerebrale;
- dieta squilibrata;
- assunzione di alcuni farmaci (diuretici, corticosteroidi, antidepressivi, salicilati, preparazioni al litio, ecc.).
Come ridurre la glicemia?
La norma di zucchero nel sangue in quelle donne che soffrono di diabete mellito è regolata da un punto di vista medico:
- a un diabete del primo tipo - preparazioni insulina-contenenti;
- con diabete mellito di tipo 2 - agenti che influenzano l'assorbimento dei carboidrati o regolano completamente il metabolismo dei carboidrati (biguanidi, sulfonilurea, ecc.).
Ponendo la domanda, come abbassare la glicemia in caso di lievi deviazioni dalla norma, è necessario rivedere la dieta. È necessario limitare l'assunzione di carboidrati dal cibo. È necessario annullare l'iscrizione ai seguenti prodotti:
- pane bianco;
- la pasta;
- dolci;
- patate;
- vino;
- bevande gassate, ecc.
Allo stesso tempo, si raccomanda di aumentare l'uso di prodotti che aiutano a ridurre i livelli di zucchero:
- zucca;
- pomodori;
- cipolle;
- cetrioli;
- spinaci, ecc.
A diverse condizioni, caratterizzate da un livello elevato di glucosio nel sangue, ci sono situazioni in cui è necessario ridurre la glicemia in casa. Oltre ai farmaci prescritti da un medico, questo può essere fatto con l'aiuto di tecniche popolari. Ecco alcune ricette per coloro che sono alla ricerca di come ridurre rapidamente la glicemia senza farmaci.
Ricetta # 1
ingredienti:
- Foglie di mirtillo - 1 cucchiaino da tè. cucchiaio;
- acqua - 1 bicchiere.
Preparazione e uso:
- Versare materie prime vegetali con acqua bollente.
- Insistere per mezz'ora.
- Strain.
- Mangia tre tazze al giorno tre volte al giorno.
Ricetta n. 2
ingredienti:
- foglie di alloro - 10 pezzi;
- acqua - 3 tazze.
Preparazione e uso:
- Metti le foglie di alloro in un thermos, versa acqua bollente.
- Insistere 2-3 ore.
- Bevi mezzo bicchiere ogni giorno.
Ricetta # 3
ingredienti:
- radice di cicoria polverosa - 2 tavolo. cucchiai;
- acqua - 0,5 litri.
Preparazione e uso:
- Versare l'acqua della cicoria.
- Porta ad ebollizione e fai bollire per dieci minuti.
- Raffreddare, filtrare.
- Prendi metà bicchiere due o tre volte al giorno.
Glicemia ridotta
Ci sono anche casi in cui si nota un basso livello di glucosio nel sangue. Con un tale indicatore di laboratorio, spesso si avvertono i seguenti sintomi clinici: malessere generale, debolezza, depressione, sonnolenza, vertigini, nausea, tremori, ecc. Sullo sfondo della riduzione di zucchero nel sangue, gli organi e i sistemi del corpo non ricevono abbastanza nutrienti, che influiscono immediatamente sul funzionamento della testa il cervello.
Bassi livelli di zucchero nel sangue
Il glucosio ridotto nel sangue può essere una conseguenza dei seguenti fattori:
- digiuno prolungato;
- la disidratazione;
- condizione febbrile;
- Malattia di Addison ;
- ipotiroidismo;
- Malattia di Girke;
- malattie oncologiche;
- insufficienza cardiaca;
- grave danno al fegato;
- avvelenamento con alcol, alcuni prodotti chimici;
- meningite, ecc.
Come aumentare la glicemia?
Per aumentare i livelli di zucchero nel sangue a casa, puoi fare quanto segue:
- Bere una compressa di glucosio.
- Per bere una tazza di tè caldo dolce e debole.
- Bevi un bicchiere di succo di frutta appena spremuto con la polpa.
- Mangia un paio di cucchiaini di miele o marmellata, caramelle.
- Mangia qualche fetta di albicocca secca, fichi.
- Prendi una banana.