Lo stadio della vita di un individuo paragonabile alla depressione non può essere altro che una crisi della mezza età. Una persona sopravvaluta la sua esperienza di vita, lamentandosi di opportunità irrimediabilmente perse e pensando alla futura vecchiaia. Tutti vivono questo periodo a modo loro, quindi la gravità delle emozioni negative e la loro durata sono strettamente individuali.
La crisi della mezza età - psicologia
La ragione più importante di questo fenomeno sono i piani insoddisfatti e i sogni irrealizzati della gioventù. Sembra all'uomo che il tempo sia irrimediabilmente perso ed è impossibile raggiungere il desiderato. I rapporti interpersonali all'interno della famiglia stanno cambiando: i genitori che erano sostegno e sostegno, diventavano indifesi e avevano bisogno di aiuto da soli, ei bambini, sempre obbedienti e affettuosi, si allontanavano, entravano nella vita indipendente. Di conseguenza, le persone perdono punti di riferimento nella vita: non possono essere guidate dal passato come la generazione precedente, ma non sono più in grado di costruire serrature ad aria, come i bambini.
La psicologia della crisi di mezza età negli uomini è vista dal punto di vista dell'insoddisfazione di se stessa. Spesso, cambiano drammaticamente le loro vite, e così contraddice il buon senso. Gli imprenditori vendono affari e si trasferiscono a vivere nella sordità, amando padri e mariti abbandonano le famiglie, ecc. Secondo la scienza, la crisi esistenziale nella vita del sesso debole viene spinto a cercare nuove forme e sensazioni sensuali, stanno cercando di fermare il processo di invecchiamento con tutte le loro forze, stanno cercando di non guardare ai propri anni. I loro compagni costanti - temperamento veloce, pianto, insoddisfazione.
La crisi della mezza età nelle donne
Lo stimolo principale alla sua formazione sono i cambiamenti negativi nell'aspetto: la comparsa di rughe, chili in eccesso e capelli grigi, cellulite e altri segni che sono visibili sia agli altri che a se stessi. I carriere che hanno posato le loro vite sull'altare di una carriera rimpiangono di non essere diventati mogli e madri, e le casalinghe, al contrario, si sono stancate della routine domestica e non realizzate, lamentandosi di non aver raggiunto l'apice nel campo professionale, anche se per questo avevano nel loro tempo tutto richiesto.
Coloro che sono interessati a come la crisi di mezza età si manifesta nelle donne è importante - entrambi cominciano a notare che sono inferiori ai giovani e forti concorrenti: sono quelli che prendono gli uomini più promettenti, questi sono quelli che sono principalmente impiegati, e i quarantenni già percepisco come un "secondo grado". Se una donna non riceve conferma che è ancora bella e bella, allora la sua autostima cade, la vita appare in nero. Capisce che nessuno nota i suoi sforzi e non apprezza i suoi sforzi. I bambini non giustificano le aspettative e il marito si è recentemente irritato.
La crisi di 30 anni nelle donne - sintomi
La principale sintomatologia di questa condizione nelle donne è considerata come:
- Confusione e dubbio nella sua attrattiva.
- Sensazione di devastazione e tempo e opportunità irrimediabilmente persi. Molto spesso una donna si lamenta di aver scelto il partner sbagliato, che dovrebbe essere.
- La nebulosità e l'incertezza del futuro. Non c'è fiducia nel futuro, dubbi costanti e paure irragionevoli.
- Dissolvenza dell'amore per un partner costante.
- Conflitti e incomprensioni con i bambini.
- Devastazione e "disintossicazione" dopo romanzi fugaci.
- Riluttanza a vedere qualcuno, solitudine.
- Insoddisfazione per l'aspetto e il sospetto che i risultati professionali del passato non siano così alti.
- La crisi di trent'anni nelle donne è accompagnata da un altro sintomo: la comprensione che il passato non ritorna, e il tempo non torna indietro e il passato non può essere cambiato.
Quando inizia la crisi di mezza età nelle donne?
La crisi media dell'età per le donne , di norma, inizia dopo i trent'anni, mentre il periodo della gioventù turbolenta finisce, la vecchiaia "calpesta la soglia" e lo stato di salute peggiora. Per coloro che sono interessati a quanto dura la crisi di mezza età nelle donne, vale la pena di rispondere che il suo sviluppo, la sua durata e il suo corso sono strettamente individuali. Il più persistente e forte ce l'ha con indifferenza e rapidità, e alcuni rimangono bloccati in questo pantano per molto tempo e successivamente soffrono di vari problemi psicologici che si sono sviluppati su questo terreno.
Come sopravvivere alla crisi della mezza età nelle donne?
Gli psicoterapeuti raccomandano di mettere altre linee guida che colorino la vita con colori freschi. Aprire la propria attività dalla disperazione, spesso fare carriera. Qualsiasi impresa insolita può portare soddisfazione. Nel risolvere il problema di come superare la crisi esistenziale nelle donne, la priorità è iniziare a lavorare su te stesso, riconsiderare il tuo guardaroba, riempiendolo con cose eleganti che corrisponderebbero allo stato di una donna matura e sicura di sé. La cosa principale è guardare avanti con speranza, esprimere gratitudine al passato e accettare che assolutamente tutto può essere cambiato.
La crisi degli uomini di mezza età
Dalla crisi della mezza età non può essere assicurato e nella sua rete può ottenere sia un uomo d'affari di successo e un alcolizzato disoccupato. Comincia a rimpiangere le opportunità perse, rivede le sue preferenze di vita, il suo ruolo nella società. I segni esterni di avvizzimento, associati a una diminuzione della potenza portano a confusione. Avendo imparato, quali sono i segni della crisi esistenziale negli uomini, è chiaro che perdono la fiducia in se stessi, si sentono oppressi. Litigano con colleghi e mogli, soffrono di un fraintendimento dei bambini. Tutto ciò che è stato precedentemente realizzato per inerzia, provoca irritazione.
Crisi di 40 anni per gli uomini - sintomi
Il sintomo principale di questa condizione negli uomini è:- Mancanza di scopo nella vita. L'uomo smette di lottare per qualsiasi cosa.
- Depressione, apatia, depressione.
- Cambiamento di priorità e idee spirituali, che provoca un netto cambiamento nei gusti e nei comportamenti.
- Conflitto, opposizione.
- La crisi della mezza età è accompagnata da una diminuzione della potenza, dall'interesse sessuale nel compagno costante. Ma l'interesse per le donne più giovani sta raddoppiando.
- Nostalgia per i giovani.
Quando inizia la crisi di mezza età negli uomini?
Lo sperimentano un po 'più tardi - dopo quarant'anni, quando si rendono conto che per tutto questo tempo non sono stati guidati da loro, ma imposti dall'esterno dai desideri, vivendo le loro vite secondo alcune regole inventate. Un uomo ha sempre bisogno di un obiettivo, deve essere consapevole di chi cerca e sente il sostegno dei suoi cari. Se un uomo è oppresso da una relazione con i suoi parenti, si imbarca in una rivolta. Chi chiede quanto dura la crisi di mezza età negli uomini, non si può rispondere che ci sia una certa figura. Qualcuno lo salta facilmente, ma qualcuno è tormentato per anni.
Come sopravvivere alla crisi di mezza età negli uomini?
Anche i rappresentanti della metà forte in questa situazione hanno bisogno del sostegno dei loro parenti e amici. La moglie ha bisogno di rallegrare il marito, per parlare del suo bisogno e importanza. Coloro che chiedono come superare la crisi di mezza età negli uomini, vale la pena di consigliare di cercare di allontanarsi dai soliti affari e fare ciò che è interessante e ciò che si vuole realizzare a lungo: scattare fotografie, immergersi, andare in campeggio. Riconsiderare la loro posizione sociale al lavoro, in famiglia, con gli amici. È imperativo cambiare radicalmente lo stile di vita, se lo richiede, verso uno più razionale.
Stabilire relazioni con i bambini, consentendo loro di risolvere i propri problemi e sentirsi responsabili delle proprie azioni. In futuro, questo li salverà dalle "barriere coralline" di questi anni. Cerca di guardare sua moglie con altri occhi, prova a risuscitare i sentimenti passati, andando a riposare insieme. Se la situazione è andata troppo lontano, puoi sempre chiedere consiglio ad uno psicologo o diventare un membro di gruppi terapeutici o di formazione.