Ad oggi, Keith Harington è un attore di successo che ha molti fan di diverse età. Ha una figura snella e intelligente, che attira un numero enorme di donne. Nel frattempo, secondo alcuni addetti ai lavori, Keith Harington era grasso e sembrava completamente diverso.
Il grasso Kit Harington era?
Le informazioni su Keith Harington sono spesse, quasi mai corrispondenti alla realtà. Nel frattempo, il giovane uomo non teneva traccia del suo peso e poteva permettersi un grande interesse per il fast food, inoltre, non aveva mai praticato sport prima di allora, così il suo corpo iniziò a "nuotare". Dato che l'attore non può vantare una crescita elevata, la sua apparizione poco più di 10 anni fa non era molto attraente.
Full Kit Harington ha pesato un bel po '! Con una crescita moderata e completa assenza di sollievo muscolare, potrebbe apparire pesante o perso forma. Tuttavia, questa situazione non ha infastidito Christopher stesso. Era sempre fiducioso nella sua stessa attrattiva e ha deciso di prendere il suo corpo solo quando pensava di partecipare alle riprese della serie "The Game of Thrones".
Keith Harington nel 2005
Il picco della perdita di forma di giovane attore arrivò nel 2005. Keith Harington era completamente indifferente al suo aspetto e, da ragazzo di diciotto anni, guadagnava molto peso. Secondo varie informazioni, potrebbe pesare molto, tuttavia, nella rete mondiale ci sono pochissime foto che permetterebbero di trarre una conclusione sul peso corporeo reale di una celebrità in questo periodo.
Keith Harington - prima e dopo aver perso peso
Anche se Keith Harington prima di perdere peso non sembrava il migliore, è riuscito a far fronte rapidamente a se stesso e portare il suo corpo in una forma sportiva. Dopo ore di allenamento e una revisione del regime alimentare, la figura di Christopher è cambiata notevolmente e sul suo torso sono comparsi i tanto agognati "cubi". Tutto ciò ha reso l'attore ancora più famoso e popolare, e il numero di fan in tutto il mondo è aumentato a volte.
Keith Harington - altezza e peso
Se si confronta come appare Keith Harington prima e dopo il diciottesimo compleanno, si può vedere che è diventato molto più virile e atletico. Le spalle dell'uomo si allargarono e la vita, al contrario, si restrinse, così che la sua sagoma divenne più armoniosa e proporzionata. Inoltre, ha pompato bene i muscoli e ha guadagnato massa muscolare. Ad oggi, nessuno può dire che Keith Harington sia di spessore, perché pesa solo circa 72 chilogrammi con una crescita di 173 centimetri.
In che modo Keith Harington ha perso peso?
Molti giovani si stanno chiedendo come Kit Harington sia stato in grado di perdere peso, la cui figura ora è molto enigmatica e atletica. In effetti, il famoso attore ha aderito alla dieta, e ha anche trascorso molto tempo ad allenarsi in palestra. Anche se Christopher sostiene che la revisione della dieta è circa il 70% del successo sul modo di portare il corpo alla specie desiderata, senza sport intensivi, non potrebbe ottenere nulla.
Quindi, Keith Harington, che ha lo stomaco grasso e la mancanza di sollievo, ha sviluppato la sua serie di esercizi, che è la seguente:
- Riscaldare Include gli attacchi di un piede nella posizione "sdraiato sulla schiena", l'esercizio "barra" e lo stretching negli attacchi.
- Addestramento diretto , che viene effettuato utilizzando pesanti manubri da 9-14 libbre. Ciò include l'esercizio "spinta", vari attacchi, panca, pendolo, inclinazione, piegatura e pressione sulle ginocchia.
Keith Harington - Dieta
Una dieta speciale, che è stata seguita dall'attore Keith Harington, è stata sviluppata da un dietologo professionista. Il suo obiettivo principale è un aumento significativo degli alimenti proteici nella dieta e un'assenza quasi completa di grassi. Inoltre, Christopher abbandonò quasi completamente il sale, il che portò alla rapida rimozione del fluido in eccesso dal corpo.
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Secondo l'attore più giovane, il suo piatto principale, che usava quasi tutti i giorni, era un petto di pollo bollito con spinaci. Sopportare una simile dieta non è stato facile, soprattutto perché i compagni di tiro, ad esempio, Emily Browning, non erano affatto imbarazzati dal ragazzo di talento e, proprio a lui, hanno intessuto con gioia hamburger e patatine fritte. Dopo il completamento del ciclo di lavoro, l'attore stesso ha iniziato a prestare maggiore attenzione al fast food. Secondo lui, non è pronto a negare a se stesso per tutta la vita i suoi prodotti preferiti, ma può farlo per il nuovo ruolo.