La kinesiologia è una scienza che studia l'abilità di una persona attraverso esercizi motori per raggiungere lo sviluppo delle capacità mentali e la piena salute. Il trattamento con kinesiologia è molto produttivo. Particolarmente popolare tra i bambini, ma, con ogni mezzo, una persona adulta su se stesso sentirà le azioni positive dei metodi di kinesiologia. Assolutamente a tutti quelli che si avvicinano, tk. non richiedono allenamento fisico o attributi aggiuntivi.
Esercizi di kinesiologia:
- sedersi su una sedia, sul pavimento o esibirsi in piedi. Con il gomito sinistro, toccare il ginocchio destro e viceversa. "Incontro" dovrebbe avvenire in modo uniforme;
- con la mano destra tocca la punta del naso, a sinistra - prendi l'orecchio destro. Allo stesso tempo, togliamo le mani e battiamo le mani. E ora facciamo lo stesso, solo sostituendo la posizione originale delle mani al contrario;
- viene eseguito in qualsiasi posizione: attraversiamo le caviglie delle gambe e allunghiamo le braccia davanti a noi. I palmi delle mani sono premuti, le dita nella serratura. Giriamo le mani in modo che i gomiti guardino verso il basso;
- alza la gamba destra piegata, il gomito della mano sinistra tocca il ginocchio della gamba destra. E viceversa;
- su un foglio di carta disegniamo disegni simmetrici a specchio. In ogni mano c'è una penna o una matita. Iniziamo allo stesso tempo.
Questi sono esercizi molto produttivi. Sono semplici e comprensibili. E le persone che le eseguono sistematicamente in un ambiente calmo, si sentono molto più sane e felici.
I fondamenti della kinesiologia psicoterapeutica sono esercizi complessi per migliorare la salute, le cui deviazioni sono evidenti.
Significato aggiuntivo degli esercizi:
- alleviare lo stress;
- aiutare lo stato psicologico a riprendersi;
- durante problemi e insuccessi, difficoltà di comunicazione;
- Quando depressione, problemi sul lavoro, conflitti;
- i bambini, quando hanno difficoltà nell'apprendimento, aiutano a concentrarsi, imparano a contare velocemente, a leggere;
- raffreddori frequenti;
- disagio, dolore nel corpo;
- agire sulle cause del problema, piuttosto che superficialmente.
Sfortunatamente, il trattamento con kinesiologia è diventato più costoso. Questo perché il trattamento è veramente efficace. Ma, per fortuna, questi esercizi possono essere praticati a casa in modo indipendente!