Jennifer Aniston nella sua giovinezza

La sua popolarità, Jennifer Aniston, ha raggiunto la sua giovinezza, interpretando la popolare serie americana "Friends", dopo la quale la sua carriera è rapidamente risalita.

La giovane Jennifer Aniston nel 1998 ha ricevuto il suo primo titolo, essendo entrata nella top ten delle attrici più sexy del mondo . Due anni dopo, le sue gambe sono state nominate le più snelle tra le attrici di Hollywood. Nel 2005 la ragazza ha ricevuto il premio "Person of the Year" per i suoi successi personali nella recitazione.

I segreti della gioventù Jennifer Aniston

Nel corso degli anni, l'attrice diventa solo più bella e attraente. I segreti della sua bellezza naturale sono di preoccupazione per molti. A 47 anni, sembra semplicemente incredibile senza chirurgia plastica e iniezioni di Botox. L'attrice stessa afferma che, prima di tutto, è grazie ai geni. Suo padre all'età di 81 anni quasi senza rughe, e mia nonna ha vissuto per 95 anni e sembrava bene fino all'ultimo giorno.

Lo stile di vita è anche importante per il mantenimento della forma e della bellezza. L'attrice monitora attentamente la sua dieta, preferendo solo prodotti utili. Per cento su 70 la sua dieta consiste di verdure. Sei volte a settimana, Jennifer fa un lavoro fisico. Aniston preferisce cyclette o esercizi, che danno il carico in una sola volta a diversi gruppi di muscoli: squat, push-up. Un'altra attrice sta bevendo. Il giorno in cui beve una media di tre litri di acqua. Con l'aumento dell'attività fisica, la quantità di liquido bevuto aumenta.

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In precedenza, Jennifer riteneva che il sonno non fosse così importante e dorme in pensione. Oggi l'attrice ha rivisto la sua attitudine al riposo e cerca di dormire almeno otto ore al giorno. Così, Aniston sembra sempre allegro, riposato e affascinante.