Impulso alto - cosa fare?

La frequenza cardiaca normale in una persona a riposo è compresa tra 90 battiti al minuto (in genere 60-80 tratti) e corrisponde alla frequenza cardiaca. Se misurate il polso dopo l'esercizio, allora può essere notevolmente più spesso, che è la norma fisiologica. Inoltre, l'aumento della frequenza cardiaca è considerato normale nel caso in cui una persona reagisce a una situazione stressante (paura, rabbia, ecc.).

Cosa fare quando l'impulso è superiore a 90?

Aumentare la frequenza del polso a 100 battiti al minuto a pressione normale non dovrebbe essere motivo di preoccupazione per la salute. Tuttavia, con l'aumento della frequenza cardiaca, è meglio prendere le seguenti misure:

1. Bevi un bicchiere di acqua fredda.
2. Apri la finestra
3. Se possibile, sdraiarsi, se questo non è possibile, quindi sedersi, allentando la cintura, cravatta, cintura.
4. Cerca di calmarti e concediti un po 'di riposo.

Cosa succede se la frequenza cardiaca è superiore a 100?

Se la frequenza cardiaca supera il limite di 100, è necessario agire. Quali esperti consigliano di fare a casa, se c'è un impulso alto?

Con un aumento dell'indicatore della frequenza di battiti al minuto è necessario:

1. Bere un sedativo (tintura di valeriana, motherwort, Validol).
2. Prendere Cordarone (o iniettare Analapril 20 mg sotto la lingua).
3. Chiama un'ambulanza.

Soprattutto vale la pena essere avvisati se si osservano altri sintomi che possono costituire una minaccia per la salute o la vita, come ad esempio:

• ipertensione;
• dolore al cuore;
• ipertermia;
• oscuramento e perdita di coscienza ;
• dolore all'addome, ecc.

In attesa dell'arrivo di "C", il paziente dovrebbe essere a letto.

Cosa fare con un impulso molto alto?

Se non c'è la possibilità di chiamare un'ambulanza e le pulsazioni sono molto alte, gli esperti raccomandano al paziente:

1. Fai un respiro profondo e sforzati tanto quanto espiri.
2. Tosse, non fermandosi per prevenire la fibrillazione atriale.
3. Premere sulla fovea sul polso della mano sinistra per un minuto.
4. Massaggiare le superfici laterali del collo nel punto in cui passano le arterie carotidi.
5. Premere leggermente le palpebre coperte da palpebre.

Cosa succede se l'impulso alto viene costantemente osservato?

Con un impulso costantemente aumentato, si dovrebbe sempre consultare un medico. Determinerà qual è la causa di tale stato. Può essere:

• cattive abitudini (alcol, fumo);
• prendendo alcuni farmaci;
• eccesso di cibo frequente;
• significativo stress fisico o mentale.

È possibile normalizzare la condizione eliminando i fattori che causano il battito cardiaco rapido. Inoltre, si consiglia vivamente agli esperti di limitare la quantità di sale da tavola consumata giornalmente. E non è casuale: nel corso della ricerca medica è stato stabilito che più una persona mangia sale, più alto è il livello di pressione sistolica e, quindi, il battito del cuore più spesso. Con frequenti stress emotivi, si consiglia il fito-tè con menta, gelsomino, melissa, tiglio, passiflora, valeriana o madridella.

Un buon effetto rilassante e sedativo è fornito da bagni caldi di conifere o bagni con l'aggiunta di alcune gocce di oli essenziali. Di recente, sempre più popolarità è stata acquisita dagli aerolamps. Diffondere nell'aroma della stanza aiuta a ridurre l'ansia, l'irritabilità e altri sentimenti negativi, che sono spesso la causa dell'aumento della frequenza cardiaca. lenitivo l'effetto è fornito da oli aromatici naturali:

• rosa;
• patchouli;
• gelsomino;
• noce moscata;
• legno di sandalo;
• camomilla;
• melissa;
• lavanda.