Gonfiore durante la gravidanza nelle prime fasi

Le future mamme per tutti e nove i mesi possono affrontare diverse sensazioni spiacevoli, che sono assolutamente normali per questo periodo. Un segno di gravidanza in termini precoci può essere considerato gonfiore. Quasi tutte le future madri incontrano questo. Perché è interessante capire perché le donne in questo meraviglioso periodo di vita devono affrontare un tale disagio.

Cause di gonfiore durante la gravidanza nelle prime fasi

Dopo il concepimento, lo sfondo ormonale nel corpo della ragazza inizia a cambiare. Il livello di progesterone è in aumento e sotto la sua influenza l'utero si rilassa. Questo è necessario per prevenire l'aborto spontaneo. Ma l'azione del progesterone ottiene i muscoli e altri organi, che include l'intestino. Tutto ciò causa stitichezza, sensazione di gonfiore, flatulenza.

Quando la gravidanza cambia nel corpo e l'intestino non funziona più nelle solite condizioni. Può essere influenzato da vari fattori irritanti. L'inizio della tossicosi , così come il bruciore di stomaco può causare una violazione nel suo lavoro. Cambiamenti nell'utero, la sua crescita provoca anche una sensazione di gonfiore nelle prime fasi della gravidanza.

Un certo ruolo nell'emergere di questo stato è giocato da situazioni stressanti, che la donna incontra regolarmente.

La causa del disagio può essere irregolarità nel pancreas. Sono legati alla mancanza di enzimi. Questo può portare alla malnutrizione e ad alcune malattie, come la pancreatite, la colestasi. È la gravidanza che è uno dei fattori che contribuiscono allo sviluppo della carenza di enzimi.

Come aiutare il gonfiore nelle donne in gravidanza nelle prime fasi?

In molti casi, nelle prime settimane di attesa per far fronte alle briciole, una corretta alimentazione aiuterà. Le future mamme dovrebbero seguire tali raccomandazioni:

• non mangiare troppo;
• mangiare 4-6 volte al giorno;
• c'è bisogno di sedersi, in un ambiente calmo, masticare a fondo ogni pezzo di cibo;
• limitare nella dieta prodotti che possono causare gonfiore (asparagi, legumi, bevande gassate, verdure sott'aceto, cavoli);
• non puoi bere cibo;
• includere nel menu prodotti a base di latte acido.

Durante il giorno, è necessario bere molti liquidi. Meglio se è acqua senza gas. Hai bisogno di berlo da una tazza o un bicchiere. Puoi anche mangiare una composta, kefir. È meglio non usare il caffè. Una ragazza non può permettersi un tè forte. È molto utile per la futura madre evitare situazioni stressanti e conflittuali, per garantire un riposo adeguato.

Anche l'attività fisica moderata ne trarrà beneficio. Ci sono esercizi ginnici che hanno un effetto benefico sulla digestione. Per le classi, devi scegliere i vestiti che sono tagliati liberamente, in modo che non spremere nulla. Anche camminare e nuotare sono utili.

Se la futura madre ha una scarsa funzione gastrointestinale per diversi giorni e non c'è alcun miglioramento nelle sue condizioni, allora devi andare in clinica. Il medico sarà in grado di capire esattamente perché c'è stato un gonfiore nel primo periodo di gravidanza, darà sicuramente delle raccomandazioni. Il medico può consigliarti di assumere medicinali che possono aiutarti a liberarti dal disagio. A seconda delle caratteristiche della condizione, possono essere farmaci come Espumizan, Mezim, Smecta, Festal. Tuttavia, non si dovrebbe prendere una decisione sull'assunzione di farmaci in modo indipendente, perché l'automedicazione può portare a conseguenze negative. La scelta del farmaco deve essere concordata con uno specialista.