Una persona che avverte regolarmente dolore al rachide cervicale diventa nervosa e irritabile. Spesso il dolore è accompagnato da nausea, vertigini e mobilità limitata. Cosa succede se soffri di dolore cervicale? Prima di tutto, scopri la loro ragione!
Come alleviare il dolore nell'osteocondrosi della regione cervicale?
La colonna vertebrale cervicale consiste di sette vertebre, le due superiori hanno una struttura speciale, che ci consente di inclinare la testa in avanti, indietro e lateralmente. Questo è il posto più mobile dell'intera colonna vertebrale, e quindi il più vulnerabile. Nel rachide cervicale più spesso che negli altri:
- allungamento;
- traumi;
- cambiamenti degenerativi dei dischi intervertebrali;
- l'artrite;
- l'artrosi.
Ma tuttavia la ragione più frequente di dolori in un collo - osteochondrosis. Questa malattia porta a una significativa limitazione dei movimenti del collo, il suo sintomo principale è il dolore doloroso, che aumenta con una certa posizione della testa. Tale dolore nella colonna cervicale è un segnale che è ora di consultare uno specialista. Per ricorrere ai servizi di terapisti manuali e guaritori tradizionali prima che una risonanza magnetica sia fatta, o almeno una radiografia in più proiezioni, è impossibile in ogni caso. Se l'osteocondrosi è complicata da un'ernia, un movimento errato del massaggiatore può causare la paralisi.
Di solito, con osteocondrosi, il medico prescrive tale trattamento:
- analgesici per la rimozione del dolore;
- agenti antinfiammatori non steroidei per il ritorno di mobilità;
- condroprotettore per rafforzare la cartilagine e i dischi intervertebrali;
- esercizio terapeutico per la prevenzione delle ricadute.
Trattamento del dolore nella colonna cervicale
Se non c'è un'opportunità immediata di vedere un medico, puoi alleviare la situazione un po 'da solo. Sentendo un forte dolore al collo, o dolore nella regione cervico-toracica, dovresti rotolare un rullo da un telo da bagno, di circa 15-20 centimetri di diametro, giacere sul pavimento sulla schiena e posizionare il rullo esattamente al posto della curva fisiologica sotto il collo. In questa situazione, il dolore deve diminuire. Hai provato sollievo? Quindi, il problema può essere risolto da solo. Per rimuovere il dolore in questo caso aiuterà Menovazina e qualsiasi altro farmaco anti-infiammatorio. In futuro avrai bisogno
- Non sedersi a lungo in una posizione scomoda, di tanto in tanto cambiare la posizione del corpo durante il lavoro.
- Una volta o due, fai un po 'di riscaldamento - dondola le braccia, la testa pulita gira da un lato all'altro e inclina avanti e indietro. Questi esercizi non hanno solo un effetto benefico sulla colonna vertebrale, ma rafforzano anche la circolazione sanguigna del cervello, migliorano la vista.
- Mangia più peperoncini, gelatine e cibi ricchi di pectine.
- Dormi su un cuscino basso ma deciso.