Dito delle dita - cosa fare?

Intorpidimento delle dita o dell'intera mano possono verificarsi a causa di un sogno nella posizione sbagliata, un nervo trasmesso o pizzicato, una immobilità prolungata, ma in questo caso, le sensazioni spiacevoli passano rapidamente. Considera cosa devi fare se le dita diventano insensibili e come trattare questo sintomo.

Cosa fare se le dita diventano intorpidite: consigli generali

Intorpidimento delle dita può essere un sintomo di un numero significativo di malattie, quindi, indipendentemente, senza assistenza medica, per identificare ed eliminare la causa è quasi impossibile. Ma il torpore stesso può essere alleviato da misure molto semplici:

1. Strappa l'area intorpidita, come se fosse appena diventata insensibile. Se possibile, massaggiare il braccio dal gomito alla mano e quindi ogni dito separatamente.
2. Fai ginnastica per le mani. Gli esercizi sono semplici e comportano girare i polsi, stringendo e riaprendo i pugni, afferrando le mani nella serratura e tirandole in avanti. Si raccomanda di fare la stessa ginnastica preventiva, se si è impegnati in un lavoro che richiede abilità motorie e quando si lavora al computer. Inoltre, è auspicabile che la ginnastica includa esercizi per la colonna cervicale .
3. Prendi le mani in contrasto. Le mani alternativamente, 4-5 volte, cadono prima nel caldo (ma non per bruciare la pelle), e poi in acqua fredda.
4. Applicare un impacco di zucca bollita. Far bollire la zucca, macinarla allo stato pastoso. La massa calda viene applicata alla mano, non solo sulle dita, ma anche sul polso e, se possibile, sul gomito, avvolto in polietilene e in cima con un asciugamano o un fazzoletto caldo.

Cosa succede se le mie dita diventano intorpidite e doloranti?

Se il dolore è chiaramente localizzato nelle dita, può essere una malattia infiammatoria delle articolazioni o dei legamenti. In questo caso Puoi strofinarti la mano con un unguento anti-infiammatorio o prendere una compressa di FANS (Nurofen, Ibuprom, ecc.). Il dolore irradiante (cioè riflesso) può essere causato da malattie del sistema cardiovascolare e osteocondrosi . La terapia è determinata solo da un medico.

Cosa devo fare se i polpastrelli si intorpidiscono?

Questo sintomo, soprattutto nel periodo invernale e primaverile, è causato da una carenza di vitamine, principalmente A e B12, ed è eliminato dal corso di assunzione di farmaci appropriati. Può anche essere un segno della fase iniziale dell'aterosclerosi (nelle persone sopra i 45 anni).