Il tempo vola velocemente, e ora la tua briciola preferita ha sei mesi. Con ogni mese che passa, è sempre più in via di sviluppo, sta cambiando. Le modifiche influiscono anche sulla dieta. Ed è naturale: all'età di circa sei mesi, le briciole cominciano a introdurre cibi complementari, il che rende la necessità di ridurre il latte materno o la miscela. Il bambino diventa più attivo, spende più energia e quindi la sua dieta subisce dei cambiamenti. E così che le giovani mamme non hanno avuto difficoltà, ti diremo in dettaglio della dieta del bambino per 6 mesi.
Allattamento al seno a 6 mesi
Sei mesi è l'età in cui il bambino inizia un periodo di transizione prima della dieta per adulti, quando la razione giornaliera è composta da colazione, pranzo, tè pomeridiano e cena. In questo momento, il bambino, di regola, ha bisogno di introdurre alimenti complementari , a partire da purè di verdura o frutta, cereali senza latte (a seconda delle caratteristiche individuali del bambino). Come sapete, un nuovo piatto viene dato a un bambino con piccole dosi - ¼-1/2 cucchiaino da tè. A poco a poco, il suo volume dovrebbe essere aumentato fino alla dimensione di una colazione completa o di un pranzo, ovvero 150 g. Successivamente, altri alimenti saranno sostituiti dall'esca. È meglio dare esca prima di metterlo al petto quando il bambino ha fame. E solo allora soddisfare il suo desiderio di succhiare la sua amata madre "sisyu".
Quindi, il regime di alimentazione a 6 mesi può assomigliare a questo:
- 6,00 prima alimentazione: latte materno;
- 10:00 seconda alimentazione: purea di frutta, allattamento al seno;
- 14:00 terza alimentazione: porridge o purea di verdure;
- 18:00 quarta alimentazione: latte materno e purea di frutta (circa 30 g);
- 22:00 quinta alimentazione: latte materno.
Approssimativamente, dovrebbe essere il regime alimentare di un bambino di sei mesi. Naturalmente, il tempo di alimentazione per il tuo bambino potrebbe non coincidere con quello proposto. Tuttavia, è importante che tra l'assunzione di cibo si osservi un intervallo di tempo di 3,5-4 ore, in modo che il bambino sia gradualmente abituato al regime degli adulti. Inoltre, idealmente, il bambino, dopo aver messo il seno la sera, dormiva senza svegliarsi, fino al mattino presto. Tuttavia, molti bambini richiedono il seno di notte e non devono rifiutare le loro briciole.
La dieta di un bambino di sei mesi sull'alimentazione artificiale
Come sapete, i bambini con nutrizione artificiale introducono alimenti complementari un po 'prima - da 4 o 5 mesi su indicazione del pediatra, dal momento che i nutrienti e le sostanze nutritive non sono sufficienti. All'età di sei anni, i bambini hanno già familiarità con vari tipi di frutta e verdura, succhi di frutta, cereali e latticini, tuorli, verdure e burro, biscotti e ricotta. Ecco perché, nel regime di nutrire un bambino per 6 mesi con l'alimentazione artificiale, la dieta è più varia di quella di un bambino:
- 6:00 prima poppata: miscela adatta (latte o latte fermentato) o kefir;
- 10:00 seconda alimentazione: porridge di latte con burro, purea di frutta;
- 14:00 la terza alimentazione: zuppa di verdure su brodo vegetale o di carne, purea di verdure con olio vegetale, 1/2 tuorlo, succo di frutta;
- 18:00 quarta alimentazione: una miscela adatta o kefir, biscotti, fiocchi di latte, succo di frutta;
- 22:00 quinta alimentazione: una miscela adatta (latte o latte fermentato) o kefir.
Come potete vedere, gradualmente i piatti caseari saranno sostituiti da frutta, verdura e piatti a base di carne. Quando si nutrono i bambini artificiali, si raccomanda di osservare tra i pasti quattro ore. Non dare snack, in modo che il bambino abbia fame e mangi il cibo proposto con appetito. Alcuni bambini di questa età richiedono una miscela durante la notte. Se il bambino si sveglia, non rifiutare la briciola preferita nella bottiglia della miscela.