Anche nelle persone assolutamente sane, a volte con una brusca rotazione della testa potrebbe verificarsi uno scricchiolio al collo. Se ciò accade solo occasionalmente, non c'è motivo di preoccuparsi. È tutt'altra cosa se il suono stridente accompagna ciascuno dei tuoi movimenti. Un sintomo innocuo a prima vista può indicare diverse malattie. E alcuni richiedono un'attenzione particolare.
Perché crunch quando giro il collo?
Anche gli specialisti più esperti trovano difficile nominare l'unica vera causa del fenomeno. Si presume che il crunch sia causato da tali fattori:
- Molto spesso il collo scricchiola alle persone magre e minuscole. La ragione di questo - ipermobilità o in altre parole - maggiore mobilità - articolazioni.
- I clic quando si gira la testa può indicare osteocondrosi e spondilosi .
- A volte il dolore e lo scricchiolio del collo sono segni di artrosi non protettiva. Questa è una malattia degenerativa abbastanza comune del sistema muscolo-scheletrico, in cui soffrono le articolazioni intervertebrali minori.
- Suoni specifici possono apparire a causa di spondilolistesi. La malattia causa lo spostamento di una o più vertebre simultaneamente. Un crunch viene spiegato semplicemente: quando si gira la testa, la connessione tra le strutture ossee della colonna vertebrale viene interrotta.
- Quando si lamentano di un crunch al collo e frequenti capogiri, gli esperti possono sospettare un'ernia intervertebrale .
- A causa di frequenti gravi carichi di cracking il collo può avere atleti professionisti.
- Negativo sul corpo influisce sulla violazione del metabolismo del calcio.
- Un'altra ragione è una rottura nella coordinazione dei cosiddetti muscoli flessori ed estensori.
Come sbarazzarsi del crunch al collo?
Per cominciare, il dolore dovrebbe essere eliminato. Per fare questo, è possibile utilizzare farmaci antinfiammatori non steroidei sotto forma di compresse o unguenti.
Indipendentemente da ciò che ha causato uno scricchiolio nel collo del paziente, sono prescritte procedure fisioterapiche e massaggi. Hanno lo scopo di accelerare il metabolismo.
In casi particolarmente difficili, ricorrono all'aiuto di terapisti manuali.
Infatti, conoscendo le cause del crunching nel collo e conducendo procedure preventive, il trattamento può essere evitato. Avverti il problema è semplice: in primo luogo, devi mangiare bene e attenersi a uno stile di vita sano, e in secondo luogo, dovresti fare regolarmente degli esercizi. Anche gli esercizi più semplici, impastando il collo, saranno utili.