Per alcune persone, dire "no" può essere molto difficile. La riluttanza a offendere qualcuno o qualcosa del genere mi rende d'accordo quando voglio rifiutare. È assolutamente sbagliato con te stesso. Certo, una persona non dovrebbe essere un egoista assoluto, ma pensare ancora a se stessi e amare se stessi è incredibilmente importante. Pertanto, devi sapere come dire "no" e farlo quando vuoi veramente dire "no", ponendo i tuoi bisogni e desideri al di sopra degli estranei, se ciò può essere fatto senza un minimo di coscienza.
Come imparare a rifiutare e dire "no"?
È importante capire che il fallimento è normale. Lungi non sempre c'è l'opportunità di essere impegnati nell'esecuzione delle richieste di altri, dopo tutto ogni persona ha una vita e gli affari che stanno al primo posto. Quindi non essere timido a dire "no", pensando che in questo modo puoi offendere una persona. Questo è il primo passo per imparare a negare le persone.
Più lontano è necessario capire, come è necessario rifiutare. Naturalmente, se dici semplicemente "no", allora una persona può davvero essere offesa. Ma se il rifiuto è elegante ed educato, allora non si tratta di alcun reato. Almeno per la tua parte puoi essere calmo. Una delle forme più comuni di rifiuto educato: "Mi piacerebbe, ma ..." È importante non addentrarsi in spiegazioni troppo spaziali del perché non si possa soddisfare la richiesta. Puoi semplicemente fare riferimento all'occupazione e alle questioni urgenti. Inoltre, come opzione, questa forma di rifiuto può anche essere usata. "È un gran peccato, ma non lo capisco particolarmente, quindi non posso aiutare." Se ti viene offerto un caso che semplicemente non è di tua competenza, non aver paura di dirlo.
In generale, la cosa più importante su come imparare a negare alle persone le loro richieste è capire che il rifiuto non è un insulto e non è maleducazione, e talvolta una necessità. Ogni persona per la sua vita sente molti fallimenti e questo è assolutamente normale.