Il nostro aspetto è un indicatore della salute generale e della cura del nostro corpo. Non è un segreto che non sia solo utile, ma anche vitale, condurre uno stile di vita sano , aderire alla giusta dieta, fare esercizio fisico, se, ovviamente, hai un obiettivo, come sembrare giovani.
Le moderne tecnologie e l'età della chirurgia plastica creano veri miracoli, cambiando, correggendo e correggendo l'aspetto secondo i tuoi desideri. Ma in casi estremi si dovrebbe ricorrere a misure così radicali, e per preservare la giovinezza e l'attrattiva ci sono altri modi e segreti.
Consigli su come sembrare più giovane
- Corretta alimentazione Mangia un sacco di verdure, frutta, cibi ricchi di fibre, bevi molta acqua pulita. A proposito di fast food e cibi fritti è meglio dimenticare, lei non aggiungerà salute a voi. Non mangiare troppo, soprattutto di notte. È meglio dividere i pasti in 4-5 serie, in piccole porzioni. Quindi il tuo corpo avrà il tempo di digerire correttamente il cibo e otterrai gli elementi più utili da esso.
- Sonno sano Cerca di organizzare la giornata in modo tale che il sonno sia durato almeno 8 ore. In generale, molte celebrità usano il sonno come un vero elisir di giovani, sostenendo che più tempo trascorre una donna a letto, il suo aspetto fresco e attraente. Inoltre, tu stesso sai che dopo un sonno completo senti un vero aumento di forza ed energia.
- Hairstyle. Non importa quanto possa sembrare banale, ma da una pettinatura scelta correttamente può anche dipendere da quanto sei giovane. Come tagliare i capelli per sembrare più giovani dei tuoi anni? Le più giovani acconciature sono il quadrato e il fagiolo. Ci sono molte varietà di quadricipiti, qui è necessario partire dal tipo di persona. Fondamentalmente, il taglio di capelli è adatto a tutti. Se sei il proprietario di capelli lunghi, prova ad indossare una coda di cavallo alta. Questa acconciatura estrae visivamente la silhouette della figura e ti rende più snella. Per nascondere le rughe che appaiono sulla fronte, puoi fare un'acconciatura elegante con il botto. Un botto sottile e assottigliato ti aiuta ad affrontare il compito di sembrare più giovane dei tuoi anni.
- Riposo. Cramming con il lavoro è una cosa ingrata in ogni senso della parola. Essere in grado di lavorare bene, ma anche riposare bene. Prova il più spesso possibile a fare passeggiate, a fare shopping, a visitare eventi culturali. Un hobby o una lezione interessante ti aiuteranno anche a distrarti dalla routine e a ricevere un'enorme quantità di piacere, che a sua volta avrà un effetto benefico sulla condizione della tua pelle. Se possibile, vai in vacanza in altri paesi, assorbe nuove emozioni e sensazioni, mangia cibo sano e prendi il sole. Rilassato e abbronzato, perderà indubbiamente un paio di anni, o anche una dozzina, a seconda di come si riposa qualitativamente.
- Armadio. Più diventiamo anziani, più attentamente dobbiamo avvicinarci alla scelta dell'abbigliamento. Ciò che è permesso indossare a 20 anni è assolutamente inappropriato e sembra divertente in 40. Come sembrare più giovane con i vestiti? Dare la preferenza allo stile classico del vestito. L'eleganza e la femminilità sono qualcosa che ti aiuterà a decidere come apparire sempre giovane. Nel tuo guardaroba devono essere presenti cose come: una gonna a matita, una gonna lunga e zingara, pantaloni stretti con le frecce, abiti a linea dritta, giacche corte, cardigan, camicie, magliette aderenti di tessuti naturali.
E, naturalmente, come recuperare per sembrare più giovane? Dare la preferenza a un tono di qualità per un viso che raddrizza la superficie, mascara, blush lieve e lucidalabbra.
Sotto tutti gli aspetti la misura e poi sicuramente darà l'impressione di una vera donna senza età.
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