Come pulire il corpo dalle tossine?

La vita di una donna moderna è un continuo vortice di eventi. Casa, figli, lavoro di famiglia, e quando si parla di te, allora ci pensi? Una volta. E all'improvviso, una volta fermato, si nota quanto fosse rigida la figura, i cerchi scuri apparivano sotto gli occhi, i capelli e la pelle diventavano opachi, e le piaghe diverse da qualche parte si gonfiavano. Tutto è sufficiente, è il momento di prendere la tua salute, e poi solo un po ', e ci sarà una foto su cui si dice "hanno messo più bella in una bara". Pulizia del corpo, cosa fare per iniziare? I metodi di questo evento nei nostri giorni abbondano. Bene, vediamo cosa e come meglio pulire il corpo dalle tossine e dalle tossine, in modo che in seguito non ci sarebbe tempo sprecato dolorosamente e la salute sprecata.

Come pulire il corpo dalle tossine e dalle tossine?

Quindi, ci sono molti modi su come pulire il corpo dalle tossine e dalle tossine a casa. Ecco i principali:

1. Ricezione di compresse di carbone attivo. Questo metodo di pulizia del corpo fu usato dagli antichi greci mille anni fa. Anche allora si è notato che dopo avvelenamento con cibo avariato o alcol è molto più facile migliorare e migliorare le condizioni del paziente se gli dai da un po 'di carbone di betulla. Il segreto qui è semplice. Il carbone mangiato non è digerito, ma attira in sé tutto lo sporco che si è accumulato nel corpo, e con esso è completamente fuori.
2. Collezioni lassative e colagoghi da piante medicinali. Nella medicina popolare, ci sono molte tasse simili. Ad esempio, prendere in pari quantità di corteccia di olivello spinoso, radice di dente di leone, germogli di betulla e erba di immortelle. 1 cucchiaio. l. Mescolare la miscela con acqua bollente e lasciare per un'ora. Quindi filtrare e bere 1/3 di tazza 3 volte al giorno. Il corso dura 10-15 giorni. Solo con l'intenzione di usarli, non dimenticare di consultare un medico. È la stessa medicina, anche se di origine naturale.
3. Alimenti che contengono molta fibra. Qui puoi includere quasi tutte le verdure, frutta e bacche, cereali e bevande con latte acido. I migliori prodotti che purificano il corpo sono i seguenti: mele, banane, uva, uva spina, barbabietole, carote, cavoli, prezzemolo e sedano, avena, avena e riso scuro. Se li includi nella tua dieta quotidiana, il corpo riceverà un grande aiuto in termini di autopulizia da tossine e tossine.

E ora parliamo di come pulire il corpo dalle tossine e dalle tossine in ciascuno dei modi descritti.

Come pulire il corpo della scoria con carbone attivo?

Questo metodo di pulizia del corpo è il più semplice ed economico. Dura 10-15 giorni, durante i quali è necessario assumere compresse attive e attivate al mattino e alla sera, lavando con abbondante acqua. Una compressa di carbone viene presa per 10 kg di peso vivo. Quindi, se pesate 60 kg, allora per il giorno avete bisogno di 12 compresse, 6 del mattino e 6 della sera. Durante la pulizia e alla fine di esso per 2 settimane, si dovrebbe osservare una dieta vegetariana e bere kefir o ryazhenka con bifidobatteri.

Come pulire il corpo con il riso?

Il riso è un altro meraviglioso assorbente. Lui, come il carbone, assorbe e rimuove dal corpo tutte le sostanze nocive. Prendi mezzo bicchiere di riso e immergilo per una notte in 1 litro d'acqua. E al mattino, cuocere a fuoco basso per un'ora. Ottieni una bevanda gelatina per 1 ricevimento. Puoi mangiare dopo 4-5 ore. Nel giorno della pulizia, eliminare il cibo pesante. 4 ore prima di dormire, non mangiare di nuovo, ma solo bere acqua. Tali giorni di scarico del riso possono essere effettuati ogni 1-2 settimane.

Come pulire il corpo dalle tossine con l'avena?

Avena - l'erba è unica. Inoltre, che contiene molti minerali e vitamine, ti permette anche di perdere peso senza danneggiare la tua salute. Cleopatra sapeva e le applicava ampiamente sulle sue proprietà depurative. Dall'avena già allora sono state preparate maschere cosmetiche e cucinato piatti dietetici. Ad esempio, porridge di farina d'avena. Su di esso è possibile organizzare i giorni di scarico 1-2 volte a settimana o sedersi su una dieta avena di emergenza per 3-5 giorni. Per farlo, cuocere semplicemente la farina d'avena senza sale e zucchero e mangiarla per tutto il giorno. Con lei, non mangiare altri cibi. E se sei davvero affamato, organizza degli spuntini di frutta o verdura. Non è possibile ripetere la dieta di farina d'avena più di una volta ogni 2-3 mesi.

Ci sono molte altre opzioni, come pulire il corpo di rimedi popolari di scorie, cibo o procedure speciali. Per ognuno di noi si adatta al proprio. La cosa principale è che il metodo scelto è a beneficio ed è stato un piacere.