Desiderando sopportare e dare alla luce un bambino sano, le donne spesso si chiedono come prepararsi alla gravidanza. Consideriamo questo processo in modo più dettagliato, evidenziando i punti principali, le medicine usate, le fasi del periodo preparatorio.
Preparazione pregravid per la gravidanza - che cos'è?
Il termine "preparazione pregravidare" viene utilizzato per designare una serie di misure volte al corretto funzionamento dell'organismo, che contribuisce alla comparsa del processo di gestazione. Una definizione è stata formata dalla fusione di due basi sintetiche: "pre" - la precedente, e latina "gravida" - la incinta. Il processo stesso consiste in diverse fasi, tra cui figurano gli specialisti della pianificazione familiare:
- definizione di termini favorevoli al concepimento ;
- valutazione dello stato di salute dei futuri genitori;
- preparazione per la prossima concezione;
- Determinazione dei giorni ottimali per la fecondazione dell'uovo .
Parlando di come prepararsi per la gravidanza, i medici raccomandano di iniziare il processo entro e non oltre sei mesi prima della data prevista del concepimento. Questo tempo è necessario per un esame completo di entrambi i coniugi, il trattamento dei processi infettivi e infiammatori cronici identificati nel corpo. Immediatamente possono diventare un ostacolo alla nascita di un bambino in buona salute.
Preparazione per la gravidanza - da dove cominciare?
La preparazione del corpo per la gravidanza dovrebbe iniziare con un esame completo degli organi. Allo stesso tempo, viene prestata molta attenzione allo stato del sistema riproduttivo, sia la futura madre che il padre. Inoltre, gli esami preventivi di tali specialisti come:
- endocrinologo;
- cardiologo;
- optometrista;
- il neuropatologo;
- dentista.
Allo stesso tempo, i futuri genitori fanno test che riflettono lo stato e il funzionamento dei sistemi interni:
- analisi del sangue (generale e biochimica);
- analisi delle urine;
- determinazione del livello di ormoni;
- una macchia dall'uretra e dalla vagina (per le donne);
- uno studio del sangue per la sifilide e altre infezioni sessuali.
Come prepararsi psicologicamente alla gravidanza?
Le ragazze che hanno appena in programma di diventare madri sono spesso interessate alla risposta alla domanda su come prepararsi alla gravidanza moralmente, per adattarsi a un processo lungo e responsabile. Gli psicologi osservano che direttamente dall'umore, le credenze delle donne spesso dipendono dal corso della gravidanza. Le condizioni obbligatorie sono:
- Riduzione di situazioni stressanti. Meno una donna affronta esperienze e stress, migliore è il suo benessere, che non può che riflettersi nello stato del sistema riproduttivo. Lo sfondo ormonale stabile è la base per una concezione più rapida.
- Ridurre l'ansia per il futuro. Una donna dovrebbe provare conforto e piacere quando guarda i suoi piani, il futuro. L'organismo è organizzato in modo tale da non tollerare cambiamenti gravi che richiedono una ristrutturazione fisiologica, cambiamenti nel modo e nell'ordine del giorno. Per questo motivo, è necessario ridurre la portata dei futuri cambiamenti nella propria percezione, cominciando ad abituarsi ai cambiamenti futuri già nella fase di pianificazione del bambino.
Vitamine per gravidanza gravidanza
La preparazione pre-gravitazionale per la gravidanza comporta l'assunzione di farmaci e farmaci per stimolare il sistema riproduttivo. Un posto speciale tra tali medicine è occupato da complessi vitaminici. Si raccomanda di ricevere i loro medici per iniziare 3-6 mesi prima del concepimento pianificato. Una vitamina obbligatoria è l'acido folico.
Questo composto influenza positivamente i processi riproduttivi, aiuta a sopportare un bambino sano. I medici raccomandano di consumare 400 μg di acido folico ogni 24 ore. L'accesso è continuato e dopo l'inizio della gravidanza, fino a 12 settimane incluse. Oltre all'acido folico, le seguenti vitamine hanno un valore inestimabile per una futura madre:
- E - fabbisogno giornaliero di 100-300 UI;
- vitamina D - 400 UI al giorno;
- K - 1 mg;
- vitamina A - 3000 UI;
- C - 60 mg.
Preparazione pre-gravitazionale - Farmaci
L'acido folico in preparazione alla gravidanza non è l'unica vitamina necessaria al corpo. In particolare per le future mamme sono stati sviluppati complessi preparati vitaminici che tengono conto del fabbisogno giornaliero. Hanno bilanciato in modo ottimale vitamine e oligoelementi. Questo elimina la necessità di più farmaci. Tra i mezzi popolari:
- Alfabeto per donne incinte;
- Bio-max;
- Vitrum prenatale ;
- Gendevit dragees;
- Complivit Trimestrum 1;
- Materna;
- Selmevit;
- Femibion;
- Elevit prenatale;
- 9 mesi.
Preparazione per la gravidanza - test
Per prepararsi adeguatamente alla gravidanza e non perdere i momenti importanti, una donna dovrebbe contattare il centro per pianificare la gravidanza. Tali operano nelle grandi città. In loro assenza, una donna che vuole diventare madre può rivolgersi a un consulto di donne nel loro luogo di residenza. I sondaggi iniziano con una visita dal ginecologo e l'esame in poltrona. Allo stesso tempo, sulla microflora vengono prelevati strisci dalla vagina e dall'uretra per rivelare malattie croniche nel sistema riproduttivo e infezioni. Una donna è esaminata su:
- ureaplasmas ;
- clamidia;
- micoplasma.
Direttamente questi agenti patogeni diventano spesso un ostacolo per una gravidanza normale. Quindi alla ragazza viene assegnata una direzione per la ricerca:
- sangue comune;
- biochimica;
- analisi delle urine.
In parallelo, un gruppo sanguigno e un fattore Rh sono usati per escludere complicanze come il conflitto Rh. Altri studi obbligatori prima della pianificazione della gravidanza includono:
- analisi per l'epatite;
- ricerca sulla sifilide (RW);
- analisi per la toxoplasmosi;
- analisi per citomegalovirus;
- studiare sulla rosolia.
Preparazione per la gravidanza - cibo
Una particolare nutrizione prima del concepimento di un bambino è una delle condizioni per una gravidanza di successo. Quindi i medici consigliano 3 mesi prima dell'inizio del processo per escludere completamente i prodotti contenenti conservanti, additivi sintetici. Fast food, piatti troppo grassi, salatura, fumo dovrebbero essere rimossi dal tavolo. Sono difficili da digerire, non ci sono praticamente sostanze utili. Nella dieta si raccomanda ai riproduttori di includere:
- verdure fresche;
- frutta;
- latticini;
- pesce;
- carne a basso contenuto di grassi.
Come prepararsi alla gravidanza dopo 40 anni?
Rispondendo alla domanda di una donna su come prepararsi adeguatamente alla gravidanza a questa età, i medici dicono che la stessa concezione non è desiderabile. I timori dei medici sono associati a cambiamenti legati all'età nel sistema riproduttivo. Le donne che hanno deciso di avere un bambino, i medici raccomandano un esame di laboratorio completo.
Oltre agli studi standard, strisci, prima di prepararti per la gravidanza, si raccomanda di consultare un centro genetico. Dopo il 40, la probabilità di sviluppare anomalie genetiche e malattie congenite nel feto è drammaticamente aumentata. Avendo ricevuto la conclusione dell'esperto, la sua approvazione, la futura madre può pianificare di concepire. Se il medico parla di un alto rischio di anomalie, è necessario astenersi dalla gravidanza.
Come prepararsi alla gravidanza dopo una gravidanza rigida?
Di fronte allo sbiadimento dello sviluppo fetale, volendo evitare il ripetersi di complicazioni, la donna è interessata a come prepararsi per la gravidanza la prossima volta. I punti principali di questo processo sono:
- l'identificazione della causa che ha portato alla violazione;
- test per gli ormoni;
- spalmare dalla vagina per l'infezione;
- Ultrasuoni degli organi pelvici;
- ricerca genetica;
- eliminazione del fattore che ha provocato lo sbiadimento.
Come prepararsi alla gravidanza dopo un aborto?
Avendo un interesse per un medico su come prepararsi alla gravidanza dopo un aborto, una donna riceve spesso raccomandazioni sul bisogno di protezione. Entro 6 mesi, i ginecologi non raccomandano di pianificare una nuova gravidanza. È necessario tanto tempo per ripristinare completamente il sistema riproduttivo al suo stato normale. In questo momento, vengono condotti studi per determinare la causa dell'aborto e eliminare i fattori provocatori. Parlando di come prepararsi per una gravidanza ripetuta, i medici indicano la necessità delle seguenti attività:
- test di compatibilità biologica;
- esame del sangue per la coagulazione;
- determinare il livello di hCG nel sangue;
- analisi per anticorpi;
- studio del cariotipo;
- Ultrasuono della piccola pelvi;
- un esame del sangue per gli ormoni: T3 e T4.