Secondo istruttori e professionisti, è necessario iniziare a imparare a nuotare un bambino dall'età di 2-3 settimane. In questo caso, ci sono metodi speciali che permettono di imparare a nuotare tali briciole.
Il fatto è che ogni neonato ha familiarità con l'ambiente acquatico, dal momento che l'intera gravidanza trascorre nel liquido amniotico . In questo caso, il bambino non avrà la paura dell'acqua e gli insegnerà a nuotare - non sarà difficile.
I genitori che non hanno insegnato al loro bambino a nuotare in tenera età sono pronti ad aiutare nell'istituzione prescolastica, un asilo nido. Oggi ci sono molti asili in cui c'è una piccola piscina. Allo stesso tempo, le lezioni con i bambini sono condotte da istruttori competenti.
Come si insegna a nuotare da solo?
Tuttavia, ci sono casi in cui il bambino sta già andando a scuola, e ancora non sa nuotare. Quindi i genitori si pongono la domanda: "Come insegnare a un bambino a nuotare e in che modo imparare a usarlo?".
In genere, è meglio condurre un allenamento iniziale di nuoto in piscina, sotto la supervisione di un istruttore o in estate in acque libere. Per cominciare, è necessario eseguire una serie di semplici esercizi per insegnare il nuoto, che aiuterà il bambino a sentire l'acqua.
- Esercita l'asterisco. Con il suo aiuto, il bambino imparerà a trattenere il respiro ea rimanere a galla. Per eseguirlo, è necessario raccogliere quanta più aria possibile e sdraiarsi sull'acqua, a faccia in giù. Allo stesso tempo, mani e piedi sono diluiti ai lati, il che contribuirà a migliorare la galleggiabilità.
- Lo stesso esercizio è ripetuto e sdraiato sulla schiena. In questo caso, la bocca e il naso non sono immersi nell'acqua e il bambino può respirare con piccoli ritardi.
- "Il galleggiante". Questo esercizio viene eseguito per sviluppare il senso di equilibrio del bambino nell'acqua. Per questo, preme le sue gambe, portandole allo stomaco e stringendo le mani, guadagnando più aria allo stesso tempo.
Questi e altri esercizi sono solitamente usati per allenarsi in piscina, sotto la supervisione di istruttori esperti. Tuttavia, nella loro implementazione non c'è nulla di difficile, quindi puoi occuparti del bambino e di te stesso.
Il problema principale affrontato dai genitori nel processo di apprendimento è la paura dell'acqua nel bambino. Dopo che è stato superato, il bambino impara a nuotare all'istante, cioè nelle classi 2-4 sa già come nuotare sdraiato sulla schiena.
Pertanto, è possibile insegnare al bambino a nuotare bene indipendentemente. Soprattutto, il bambino era interessato a questo e non aveva paura dell'acqua.