L'amore e il ragionamento razionale raramente interagiscono, ma a volte la mente capisce ancora che dovrebbe dimenticare un uomo che non ricambia, ma come farlo - non lo sa. Cosa fare per dimenticare la persona che ami, gli psicologi solleciteranno.
Come dimenticare un uomo che ami follemente?
Nonostante la mancanza di reciprocità, le donne spesso "si aggrappano" a un amante non tanto a causa dei sentimenti forti, ma a causa della paura della solitudine e degli atteggiamenti negativi nei confronti di se stessi. Dimentica una persona che non può ricambiare se cambi il tuo stile di vita e ti ami.
Gli psicologi in questo caso raccomandano di sviluppare la propria autosufficienza. Una persona autosufficiente non si sente mai sola, è abbastanza a suo agio nella società di se stesso. In uno stato di libertà (ma non di solitudine), una tale persona vede molti vantaggi, ad esempio, l'opportunità di fare qualsiasi cosa, non riferire a nessuno. Una persona libera può sempre trovare il tempo per gli hobby, i viaggi, la ricreazione.
Come costringersi a dimenticare la persona amata?
Per dimenticare rapidamente l'ex amante, deve essere completamente escluso dalla sua vita - rimuovere tutti i contatti dal telefono, bloccarlo nei social network, e ancora meglio - cancellare la sua pagina. Allo stesso tempo, è necessario aumentare il tuo spazio vitale. Per fare questo, è necessario iniziare a visitare caffè e ristoranti sconosciuti, dimenticando la strada per quegli stabilimenti in cui si sono svolte le visite, fare nuove amicizie, trovare nuovi hobby, fare sport.
Una brusca rottura con una persona cara è stressante , anche se la donna stessa ha deciso di rinunciare a un cavaliere non reciproco. Dopo la separazione, la signora lasciata da sola può intraprendere la strada dell'autodistruzione - entrare in rapporti sessuali a breve termine, ricorrere all'alcol o alle droghe. In questo caso, devi contattare uno psicoterapeuta che ti aiuterà a provare un amore non corrisposto con la minima perdita.