La diagnosi di "piedi piatti" significa deformare la forma del piede e modificarne l'altezza. Il piede diventa come se abbassato negli archi longitudinali e trasversali. I metodi di trattamento dei piedi piatti sono molto diversi, dai rimedi popolari all'intervento chirurgico. Tuttavia, bisogna ricordare: è meglio rallentare lo sviluppo di questa malattia, che è troppo tardi per iniziare il suo trattamento radicale.
Le cause del piede piatto
Si ritiene che fino ad oggi i piedi piatti siano stati colpiti da più del 50% di donne e uomini. Un numero così grande di persone con i piedi piatti spiega la deformazione del piede durante la vita a causa delle scarpe che indossiamo, carichi eccessivi, ecc. I tacchi alti e il naso stretto delle scarpe spesso diventano fattori nello sviluppo del piede piatto. A lungo in piedi sulle gambe negli uomini, il sovrappeso può anche portare allo sviluppo di questa malattia.
La flat-footed è congenita. Il più delle volte, si verifica a causa della mancanza di tessuto connettivo nello sviluppo del bambino, che può anche influenzare il funzionamento del cuore, lo stato di visione. Tuttavia, sia il piede piatto congenito che acquisito devono essere combattuti fino a quando non porta a cambiamenti e malattie dell'intero sistema muscolo-scheletrico.
Il trattamento chirurgico dei piedi piatti è necessario in situazioni estreme e con una forma trascurata. Questa è un'operazione piuttosto complicata, che non ha sempre un risultato garantito.
Trattamento di piedi piatti a casa
Per trovare un modo per guarire i piedi piatti, è necessario riconoscerlo nel tempo. I bambini dei primi anni di vita vengono esaminati da un chirurgo ortopedico e, se vengono rilevati i piedi piatti, un trattamento regolare e sistematico. Le persone adulte dovrebbero anche monitorare attentamente le condizioni del piede. Se senti dolore costante ed eccessivo affaticamento mentre cammini o vedi una deformità del piede, è meglio consultare immediatamente uno specialista.
Se durante l'infanzia, i piedi piatti possono essere curati con metodi conservativi, costantemente impegnati, quindi per un adulto tali esercizi aiuteranno solo a fermare lo sviluppo della malattia.
Massaggio per piedi piatti
Il massaggio stimola il flusso del sangue e porta anche a tonificare tutti i muscoli del piede. Per il trattamento dei piedi piatti congeniti nei bambini, il massaggio è estremamente popolare ed efficace. Il medico massaggia non solo completamente dal tallone alle dita dei piedi, ma anche lo stinco verso il piede. Quando massaggia il dottore, impasta il piede, lo strofina, lo accarezza. Il massaggio è forse il modo più piacevole per trattare i piedi piatti. Pertanto, in nessun caso non trascurarlo.
Esercizi fisici con piedi piatti
Il trattamento efficace dei piedi piatti include una serie di esercizi, il cui segreto è che devono essere eseguiti ogni giorno. È sufficiente trascorrere 10-20 minuti ogni mattina e ogni sera. Tra gli esercizi per il trattamento dei piedi piatti sono:
- camminando sulle dita dei piedi per 10 minuti;
- allenamento del piede e rotolamento di un mattarello spesso dalla punta al tallone per 10 minuti;
- levigare la sabbia con le dita dei piedi da un contenitore all'altro.
Trattamento di rimedi popolari piedi piatti
Nel trattamento del piede piatto, un naturale
Anche per i bambini è consigliabile nuotare. Non è necessario lasciare il bambino in mare aperto, è possibile utilizzare una piscina gonfiabile per il bambino: è sufficiente che faccia inciampare con il piede mentre fa il bagno.
Se vai in vacanza o in campagna, permetti al bambino e a te stesso di camminare a piedi nudi su ciottoli, tronchi, erba bagnata, sali sulle colline e scendi da loro. Quindi, non solo rafforzi i muscoli del piede, ma anche goditi. Bagni di piede spesso usati su decozione della corteccia di quercia o menta piperita.