Come aumentare la motilità degli spermatozoi?

Spesso, gli uomini che hanno una bassa motilità spermatica, pensano a come aumentarlo. Va detto che questo tipo di violazione dovrebbe essere regolato sotto la stretta supervisione di medici che periodicamente, per valutare risultati intermedi, prescrivono uno spermogramma.

Come viene eseguito il test della motilità spermatica?

Tale studio presuppone una valutazione della velocità del movimento, così come la direzione del movimento (rettilineo, curvo) delle cellule sessuali del maschio.

L'analisi indica il grado di attività delle cellule germinali, che è diviso in 4 categorie, indicate con le lettere A, B, C e D. Va notato che la velocità normale del movimento dello sperma dovrebbe essere di circa 0,025 mm / s.

Come aumentare la mobilità delle cellule sessuali maschili - cellule dello sperma?

La prima cosa che i medici consigliano di rispondere a questa domanda per i pazienti è cambiare radicalmente il modo in cui vivono le loro vite. In questo caso, il processo terapeutico di questa violazione mira a eliminare le cause e i fattori avversi.

Prima di tutto, un uomo deve essere eliminato, il cosiddetto fenomeno stagnante in una piccola pelvi. Solo uno stile di vita attivo, un'attività fisica costante aiuterà a risolvere questo tipo di problema.

L'abbandono delle cattive abitudini è parte integrante e, a volte, della parte principale del trattamento. Il fumo e l'alcol influenzano negativamente la composizione e la qualità dell'eiaculato maschile, e questo è dimostrato dalla ricerca scientifica.

I medici con particolare attenzione consigliano di attingere alla dieta quotidiana. Dovrebbe contenere la quantità necessaria di vitamine e oligoelementi. Importante per il processo di formazione degli spermatozoi e la loro mobilità, hanno vitamina C e con essa microelementi - selenio e zinco. Gli alimenti grassi devono essere completamente esclusi. Il menu dovrebbe includere piatti di pesce, frutti di mare, cereali, verdure fresche e frutta, legumi.