Le piante di fruttiferi danno a una persona una fonte inesauribile di vitamine e minerali. Ma non solo i frutti stessi possono essere mangiati. Premendo fuori dai dadi, l'olio di noce viene spremuto, che ha innumerevoli proprietà utili. Tale olio è usato con successo in cucina, cosmetologia e medicina.
Modi di utilizzare oli dalle noci
Ogni casalinga in cucina dovrebbe avere il burro di noci, il cui uso in cucina è già diventato una tradizione. Gli oli di qualsiasi frutta contengono una quantità elevata di acidi grassi polinsaturi, vitamine e minerali, senza i quali è impossibile mangiare la nutrizione umana. L'olio è usato in cottura, come mezzo per friggere o condire per insalate - è solo necessario scegliere quale tipo di olio di noce si preferisce.
Proteine e grassi vegetali contenuti nell'olio di noci, possono usarlo come mezzo per perdere peso. È sufficiente consumare olio per il cibo, o 1 cucchiaino. a stomaco vuoto al mattino per regolare la quantità di colesterolo nel sangue. Inoltre, l'olio migliora il metabolismo e promuove la digestione più veloce del cibo.
Molte malattie comportano il consumo di oli dalle noci. Queste sono malattie del sistema cardiovascolare, diabete, malattie della tiroide e del fegato. Può anche essere usato esternamente. Ad esempio, con otite o tappi di zolfo, l'olio di noce viene sepolto nell'orecchio o vengono utilizzati impacchi di olio. Preriscaldare principalmente prima di questo olio a temperatura ambiente.
Cosmetici a base di oli
Il burro di noci è indispensabile per i capelli. Cura per i capelli asciutti, con le estremità divise e fragili sarà più facile quando si utilizzano tali oli. Gli oli coprono i capelli con un rivestimento invisibile che aiuta a mantenere l'idratazione e nutre i capelli lungo l'intera lunghezza. Oltre alla nutrizione e all'idratazione, gli olii risolvono il problema della forfora e della perdita dei capelli se applicati direttamente sul cuoio capelluto.
L'olio di noci ha proprietà utili per le unghie. Le cuticole nutrizionali insufficienti e la zona di crescita delle unghie portano alla stratificazione, alla piastra ungueale fragile e alla comparsa di bave. Gli olii di noci, specialmente quando si mescolano diversi tipi di noci in un unico complesso, aiutano a restituire alle unghie un aspetto sano. L'olio nutre e idrata accuratamente le unghie, migliorando apparentemente la loro struttura e forza.
Gli oli più popolari
Il burro di noci è il più economico. L'uso più comune è al sole. Se si desidera ottenere una straordinaria abbronzatura bronzea, utilizzare questo olio come agente protettivo sulla spiaggia. L'olio protegge dalle ustioni termiche e manterrà l'abbronzatura più a lungo.
L'olio di pinoli normalizza la pressione sanguigna ed è usato nel trattamento delle malattie gastrointestinali. Se hai la pelle secca del viso, questo olio si adatta perfettamente a questo problema, grazie all'aumento del contenuto di vitamina E.
Facciamo petrolio da soli
Sfortunatamente, gli olii delle noci sono un prodotto piuttosto costoso. Ma tutti possono cucinare l'olio di noci a casa con una semplice ricetta. Per fare questo, prendere qualsiasi olio vegetale, ad esempio, girasole o semi di lino in una quantità di 0,5 litri e versare circa 50 g di noci. Insiste a tale olio in un piatto di vetro scuro per due settimane. Il contenitore deve essere agitato giornalmente.
Un altro modo per fare una piccola quantità di burro di noci a casa è far scorrere i nuclei attraverso un tritacarne e poi spremere la massa attraverso la garza. Questa ricetta è adatta se hai bisogno di un po 'd'olio per pizzicare la pelle o instillare gocce d'olio nell'orecchio.