In ogni persona ci sono i chakra e li sviluppo, tu stai migliorando, tu conosci te stesso, ti stai avvicinando alle questioni più alte. Quindi, nelle pratiche spirituali, si crede che attraverso i chakra ci sia un'importante energia vitale, altrimenti chiamata prana.
Considera più in dettaglio il chakra Anahata
È il quarto bicchiere di champagne. Situato nella colonna vertebrale, a livello del cuore. Anahata è il centro del suono non accentato. Si ritiene che qui si sente chiaramente sabda brahmana, suono cosmico. Il nome "Anahata-chakra" parla di dove si trova il centro del cuore, e per questo a volte viene chiamato "Hridaya".
Il 4 ° Anahata chakra
È anche considerato il centro della coscienza umana. Si raccomanda di concentrarsi su questo centro durante la meditazione. È considerato molto potente, perché le emozioni sono concentrate in esso. E le emozioni umane si trasformano in devozione quando sono unite, purificate. Aprendo questo chakra, una persona trasforma il suo essere, focalizzando la sua mente, e questo porterà alla trascendenza. C'è anche una speciale meditazione trascendentale, che è direttamente correlata al chakra Anahata
Anakata chakra è aperto quando sai cosa significa mostrare amore per il tuo ambiente e il mondo nel suo complesso. Comprendi che, anche se a volte le persone sono maleducate, sono essenzialmente perfette. Di conseguenza, una persona inizia ad amare le persone così come sono realmente, accettandole con tutti i difetti e le virtù.
Aprendo questo chakra, una persona migliora il suo lato creativo nella poesia, nell'arte, ecc. Vale la pena notare che molte persone creative famose hanno funzionato a questo livello, ma sono anche possibili livelli più alti.
Un po 'al di sotto di questo chakra è il centro in cui cresce la religiosità dell'uomo, Ananda-kanda.
Raggiungendo i livelli sopra Anahata - il chakra, l'individuo si identifica meno con un essere umano che ha dei limiti. Presto la personalità diventa più elevata delle sue identificazioni individuali.
Il quarto chakra di Anahata è devozione. Uno dei simboli principali del chakra è la scimmia, Hanuman, che è una divinità. Viene dall'antica epica Ramayana. È esemplare della devozione al protagonista dell'epica, Rama.
Posizione del chakra
Anahata: il chakra si trova dietro il cuore, nella spina dorsale. Ma nelle fasi iniziali è difficile da trovare mentalmente. Al fine di sviluppare la sensibilità per la sua posizione esatta, effettuare le seguenti operazioni:
Metti il dito di una mano sul petto, sulla sua zona centrale. Poni l'altra mano dietro la schiena, mettendo il dito, come quello davanti. Se necessario, cerca l'aiuto di un'altra persona.
Maggiore pressione sul dorso. Chiudi gli occhi, senti la pressione, cerca di scoprire da dove viene questa sensazione. Dopo alcune lezioni, usando questa tecnica, sarai in grado di determinare la posizione del punto, che attiva il chakra.
Anahata: il chakra, l'apertura
- Prendi una posizione comoda, l'opzione migliore è se ti trovi su una superficie dura.
- Relax.
- Calma la tua mente
- Concediti la visualizzazione: immagina che ci fosse un diamante nel tuo petto. Guarda come splende, senti il piacevole calore che irradia.
- Guardare, sentirlo.
Dopo un po 'sentirai amore, piacevole calore nel tuo petto.
Avendo aperto questo chakra, sentirai di nuovo la felicità dall'essere uno con il mondo. Aprirai un ponte con stati di coscienza più elevati, sarai in grado di sentire il più alto.
Quindi, ogni persona ha bisogno di cercare l'apertura di Anahata - il chakra, senza dimenticare che non si dovrebbe intasare il proprio cuore con giudizi, pensieri negativi ed emozioni negative .