L'amore infelice è un ospite di ogni cuore umano, capace di amare, in linea di principio. E sebbene abbia ispirato persone per grandi opere d'arte, atti immortali, ecc., Per centinaia di anni, incontrando amore non corrisposto, sentendo dolore e amarezza, prima o poi arriviamo alla domanda - come può quest'amore infelice sopravvivere, dimenticare, liberarsi, tirare fuori cuori per sempre.
Prima di fare questa domanda, rispondi a te stesso, solo onestamente, ma vuoi veramente soffrire di più con l'amore infelice, come già abituato. Sembra piuttosto strano, ma la maggior parte degli psicologi nota una certa dose di masochismo nelle esperienze di un amore infelice e non corrisposto. In primo luogo, siamo abituati allo stato di pietà: sia dagli altri che a noi stessi. Il problema dell'amore infelice è che una persona diventa dipendente da lei. E, inoltre, la sofferenza è necessaria per lui, come una dose di una droga speciale. Così, ad esempio, il primo amore, che di norma accade infelice (o non corrisposto), ci viene ricordato a lungo a causa delle emozioni investite. Sicuramente hai aggiunto olio al fuoco, intensificando le sensazioni della sofferenza con le canzoni appropriate, i pensieri, e di proposito portandoti alle lacrime. Familiare? Quindi, la sofferenza - è questo amore?
A proposito di ciò, che cos'è l'amore, che discute e riflette filosofi, poeti e psicologi per più di un secolo. La maggior parte concorda sul fatto che il vero amore dovrebbe portare gioia e un senso di autosufficienza. Se il sentimento si sviluppa in dipendenza, spingendo su umiliazione e masochismo, allora contraddice la vera natura dell'amore - creare. Perdi la vita, le opportunità, il diritto alla felicità. E se vuoi cambiare la situazione, allora questo è il primo passo giusto in una serie di sofferenze.
Quindi, cosa fare se vuoi che l'amore infelice rimanga nel passato.
Come sbarazzarsi dell'amore infelice?
- È importante considerare l'amore infelice non come un sentimento esaltato, ma come una malattia. Tale approccio ci consentirà di includere almeno una parte del senso comune:
- se i fondi lo consentono, vai a un consulto con uno psicologo. L'esperto aiuterà a cogliere alcune tecniche che contribuiscono all'accettazione del fatto che la tua coppia non può esistere;
- usa esercizi speciali mirati al perdono. Immagina mentalmente una persona amata, chiedigli perdono, auguragli felicità, liberalo;
- concentrarsi sull'amore di un'altra persona, vale a dire - a te stesso. Fai di tutto per innamorarti di te stesso, per scoprire in te stesso le tue migliori qualità. Abbraccia mentalmente e confessa il tuo amore. Spiega al bambino interiore che non lo lascerai mai;
- a volte, pensando a come dimenticare l'amore infelice, scartiamo qualsiasi idea di buttare fuori tutti i ricordi dalla vita. Ma questo è logico. Nascondere foto in comune lontane e quelle cose che ti ricordano la tua amata;
- Non lasciare spazio nella tua testa per pensieri tristi. È incredibile quanta energia spendiamo nutrendo noi stessi
amore infelice. Dopotutto, questo sentimento non è privo di ragione rispetto a un incendio che richiede log per il calore. Solo invece delle buone esperienze, nutri il tuo amore con le esperienze. Vale la pena perdere tempo se si decide di liberarsi dell'amore infelice? No!
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E, soprattutto, essere aperti al mondo. Altrimenti, rischi di non notare chi è degno di occupare il posto principale della tua vita!