Il cavolo di mare è una prelibatezza per un dilettante e poche persone lo integrano con la loro dieta. Pertanto, recentemente è stato diffuso l'uso di alghe brune in varie forme farmaceutiche di rilascio (capsule, polveri, liquidi, oli). Un tale additivo biologicamente attivo ha un effetto molto benefico sul sistema endocrino e sull'intero corpo nel suo complesso.
Alga bruna
Questa specie di piante sottomarine è caratterizzata dal massimo contenuto di polpa delle foglie di micro- e macronutrienti e fibre. Inoltre, le alghe brune sono ricche di iodio, che è il modo migliore per prevenire lo sviluppo di malattie endocrine e tumori della tiroide. Vale la pena notare che tali piante possiedono anche proprietà radioprotettive a causa della presenza di sali di acido alginico in esse.
Le alghe brune sono:
- fuco;
- kombu;
- Lima;
- hijiki;
- Wakame.
Il primo nome è più comune nel nostro paese, mentre il resto è più comune in Asia.
Contrariamente ad alcuni equivoci, la clorella non è un'alga bruna. Questa pianta unicellulare, spesso trovata in acqua dolce, così a volte entra nel cavolo di mare insieme alla maggior parte delle foglie.
Caratteristiche di alghe brune
Nonostante l'alto valore nutritivo del prodotto in questione per il corpo, le alghe sono alimenti dietetici, poiché sono a basso contenuto calorico. In relazione alla salute umana, le piante hanno le seguenti azioni:
- antisettico;
- diminuzione della quantità di colesterolo nel sangue;
- prevenzione della formazione di placca sulle pareti interne dei vasi sanguigni;
- diminuzione della viscosità del sangue;
- miglioramento dell'attività cerebrale;
- prevenzione di attacchi cardiaci, aterosclerosi , ictus;
- rigenerazione delle mucose di organi e tessuti.
Alga bruna alghe in compresse
Tali farmaci sono un eccellente integratore alimentare per persone la cui dieta è a basso contenuto di fibre, ricca di micro e macro elementi di alimenti, iodio e incline a problemi con l'intestino.
Le compresse contengono un estratto di radici di alghe brune in forma secca e fucoidan. Questa combinazione fornisce una frequenza giornaliera di consumo delle sostanze necessarie.
Si consiglia di assumere da 8 a 10 compresse al giorno, a seconda delle esigenze del corpo, lavare le capsule con abbondante acqua.
Gel di alghe brune
La forma più conveniente e facilmente assimilabile del rilascio della preparazione descritta è un gel. Attraverso l'influenza delle basse temperature durante la produzione, è possibile mantenere il numero massimo di elementi, polisaccaridi e fibra alimentare.
Il gel è raccomandato per la terapia:
- immunodeficienze;
- malattie dell'apparato digerente e intestino;
- disturbi endocrini;
- malattie del cuore e dei vasi sanguigni;
- ipotiroidismo della tiroide;
- disordini alimentari, metabolismo compromesso .
La dose raccomandata è 150-300 g del farmaco, che deve essere diviso in 2-3 dosi al giorno.
Inoltre, il gel può essere utilizzato come compresse e applicazioni per il trattamento di malattie articolari, vene varicose.
Burro di alghe
In cosmetologia, l'estratto dell'olio di laminaria e fucus è ampiamente usato, in quanto ha i seguenti effetti positivi:
- ammorbidisce e tonifica la pelle;
- aumenta l'elasticità e l'elasticità dello strato superficiale dell'epidermide;
- nutre la pelle;
- ripristina il normale corso dei processi metabolici nelle cellule;
- protegge la pelle da influenze esterne negative.
L'olio può essere utilizzato sia nelle composizioni, nelle maschere e nelle creme della preparazione domestica, sia come mezzo indipendente, sfregando con le zone problematiche dei movimenti di massaggio.