Maschiatura - fissaggio di muscoli e articolazioni con l'aiuto di cerotti adesivi e speciali elastici. La maschiatura del ginocchio può ridurre il carico del ginocchio al fine di migliorare l'irrorazione sanguigna e assicurare il flusso linfatico nell'area danneggiata. Più perfetta è la tecnica del tapping kinesiologico dell'articolazione del ginocchio, in cui i denti sono sovrapposti lungo le linee di passaggio dei muscoli. È importante che i movimenti nelle articolazioni con questo metodo non siano limitati.
Cos'è teip?
I nastri sotto forma di rotoli, simili a un cerotto adesivo medicale, possono essere acquistati nei negozi sportivi e nei reparti di vendita di attrezzature mediche. I teips di qualità hanno proprietà uniche, ovvero:
- costituito da cotone al 100%, a volte può contenere anche poliestere;
- allungato al 140% (a differenza dell'intonaco adesivo);
- igroscopico e traspirante;
- fissato saldamente alla pelle, grazie allo strato adesivo su un lato.
Tipi di tei porosi sono impregnati di una soluzione di ossido di zinco per ridurre l'irritazione della pelle. I nastri elastici possono essere indossati per diversi giorni, senza rimuoverli quando fai la doccia o nuoti in piscina.
Importante! I nastri vengono applicati sulla pelle asciutta e pulita, con cui i peli vengono precedentemente rimossi. Al fine di non schiacciare i vasi e le terminazioni nervose, è necessario, quando si applicano i denti, assicurarsi che si trovino distesi sulla pelle senza pieghe.
Quando viene mostrato il ribaltamento?
Il tocco viene eseguito nei seguenti casi:
1. Per prevenire infortuni sportivi e accelerare la riabilitazione nel periodo post-traumatico. I rubinetti sono spesso sovrapposti al momento della competizione. Pertanto, la tipizzazione dell'articolazione del ginocchio aiuta a prevenire lesioni al menisco.
2. Per scopi terapeutici, ridurre il carico sull'articolazione danneggiata, limitarne la mobilità e quindi minimizzare il rischio di complicanze. Si consiglia la giuntura del ginocchio:
- con l' artrosi ;
- La malattia di Schlätter;
- Pennello da panettiere ;
- La malattia di König;
- altre malattie del sistema muscolo-scheletrico.
Spesso si consiglia ai teppisti di essere indossati dalle donne incinte con gonfiore dei piedi.
3. Quando si ripristina l'articolazione del ginocchio infortunata, i legamenti e i tendini del ginocchio per prevenire il sovraccarico fisico, ridurre il dolore, il gonfiore, i lividi.
Attenzione per favore! I rubinetti per diverse parti del corpo hanno diverse larghezze. Per l'articolazione del ginocchio kinesio-teipirovaniya è preferibile una larghezza del nastro di 5 cm.