Dopo 30 anni, di solito ci sono segni iniziali di invecchiamento: rughe superficiali nella zona delle labbra, occhi, fronte, perdita di elasticità, carnagione opaca, macchie di pigmento, ecc. Ciò non è dovuto solo a cambiamenti legati all'età nel corpo (riduzione del tono muscolare, rallentamento del metabolismo, riduzione della produzione di collagene, ecc.), Ma anche a causa di effetti negativi esterni, stress, superlavoro, cattive abitudini e molti altri fattori. Per evitare un rapido deterioramento della situazione, è necessario prendere in considerazione la pelle in modo competente e sistematico. Parliamo delle caratteristiche della cura della pelle dopo 30 anni.
Le fasi di cura della pelle dopo 30 anni
All'età di trenta anni, è richiesto non solo di prendersi cura della pelle per mezzo della cosmetologia. La cura della pelle dovrebbe essere completa, tra cui:
- cibo sano (preferibilmente dovrebbe essere dato agli alimenti che contengono elevate quantità di fibre, acidi grassi insaturi, frutta e verdura fresca, prodotti di latte acido, cereali);
- regime di consumo sufficiente (un minimo di 1,5-2 litri di liquido al giorno);
- rifiuto di cattive abitudini;
- riposo completo (dormire non meno di 7 ore);
- attività fisica (è meglio andare in sport all'aria aperta);
- procedure del salone (peeling, massaggio facciale, mesoterapia, ecc.);
- assistenza domiciliare quotidiana.
Le fasi di base dell'assistenza domiciliare quotidiana di base per la pelle del viso sono le seguenti:
- Pulizia. Una pulizia accurata è necessaria non solo la sera per rimuovere i prodotti cosmetici e lo sporco dalla pelle, ma anche dopo una notte di sonno. per la notte nei pori si accumulano e particelle morte, e i prodotti della vita delle cellule viventi, così come sudore, grasso, particelle di biancheria da letto in fibra, ecc. Pertanto, lavare dovrebbe essere almeno due volte al giorno, e si raccomanda di abbandonare la normale acqua di rubinetto, utilizzando raffinati o bolliti, cool. I mezzi per il lavaggio dovrebbero essere selezionati in base al tipo di pelle.
- Tonificante. Dopo il lavaggio, dovresti sempre usare un tonico o una lozione. Questi rimedi aiutano ad eliminare i resti della preparazione detergente, rimuovere le irritazioni, idratare la pelle e prepararla per l'applicazione di altri mezzi cosmetici. Non è raccomandato l'uso di lozioni e tonici contenenti alcol.
- Umidificazione e nutrizione Le creme per il viso dovrebbero anche essere selezionate in base al tipo di pelle e tenendo conto anche delle sue caratteristiche (propensione a gonfiore, eruzioni cutanee, couperose, ecc.). Fino a 35 anni, usare farmaci anti-età non ne vale la pena. Durante il giorno, è meglio usare creme e gel idratanti per il trucco (solo in inverno, prima di uscire, si consiglia l'uso di farmaci a base di grassi). I fondi diurni devono contenere filtri solari. Per la notte, dovresti usare creme contenenti un massimo di nutrienti. È necessaria una maggiore attenzione per la pelle intorno agli occhi, che necessita di un supporto uhodovy separato.
Anche a casa, si consiglia di utilizzare regolarmente scrub o peeling, maschere, siero di latte, ghiaccio cosmetico.
Cura per la pelle mista e grassa dopo 30 anni
Per lavare la pelle soggetta a grasso, è necessario per mezzo di gel speciali o gelatina, contenenti sostanze, pori di pulizia profonda e riducendoli, prestando particolare attenzione alla zona T, per la pulizia di cui è meglio utilizzare spugne cosmetiche (questo ottiene l'effetto di peeling leggero).
Cura per la pelle secca e sottile dopo 30 anni
In questi casi, i prodotti cremosi morbidi dovrebbero essere utilizzati per il lavaggio. Con la pelle molto secca, è meglio abbandonare completamente il lavaggio, pulire il viso con crema cosmetica o latte. Quando si sceglie una crema, si dovrebbe preferire che contengano oli vegetali, vitamine A ed E, o utilizzare oli naturali o loro miscele di notte invece di creme.