Ogni futura mamma sa che durante la gravidanza è necessario nutrire e fornire a se stessa e al suo bambino tutte le vitamine e i microelementi necessari. È particolarmente importante assumere le vitamine nel primo trimestre di gravidanza, quando vengono deposti i principali organi e sistemi del futuro ometto.
Importante per il bambino
Le vitamine durante la gravidanza nel primo trimestre sono necessarie per la formazione di tutti i sistemi embrionali vitali e il suo corretto sviluppo:
- L'acido folico impedisce lo sviluppo di difetti del tubo neurale e gravi malformazioni fetali;
- La vitamina A è necessaria per lo sviluppo del sistema nervoso, dell'apparato visivo e dello scheletro;
- La vitamina E è responsabile del corretto sviluppo del feto e della formazione della placenta;
- lo iodio è importante per la formazione del sistema nervoso, la ghiandola tiroidea.
Utile per la mamma
Le vitamine nel primo trimestre sono necessarie non solo per il bambino, ma per la futura mamma:
- l'assunzione di vitamine del gruppo B (B1, B12, B9) contribuirà a far fronte alle manifestazioni di tossicosi;
- La vitamina E nel primo trimestre contribuisce alla conservazione della gravidanza;
- La vitamina C aiuta a far fronte a malattie e virus, aumenta l'immunità e previene l'interruzione prematura della gravidanza.
Cosa scegliamo?
Oggi nelle farmacie puoi trovare multivitaminici per tutti i gusti e per tutti i gusti: Trimestrum 1 Trimestrum, Vitrum prenatale e Vitrum Forte prenatale, Multi-Tabs perinatale, Elevit, Materna, Supradin, Pregnavit, Gendevit e altri.
Puoi scegliere il farmaco stesso, ma molto probabilmente lo nominerai tuo ginecologo. Il fatto è che il contenuto di vitamine varia in diversi complessi multivitaminici. Quale farmaco è giusto per te, il medico deciderà.
A proposito, molti ostetrici-ginecologi ritengono che le vitamine per le donne incinte nel primo trimestre dovrebbero essere limitate all'acido folico, alle vitamine A, E e C e anche allo iodio. Sono i più importanti in questo periodo. I preparativi complessi sono meglio presi dalla 12a settimana di gravidanza, quando aumenta la necessità di varie vitamine e minerali.