La violenza emotiva è un complesso di azioni che hanno un impatto negativo sulla psiche di un'altra persona. Questo può essere un'esposizione verbale, insulti e grida, altri tipi di pressione emotiva, degradante.
Segni di abuso emotivo
I seguenti sintomi illustrano chiaramente che una persona sperimenta violenza emotiva:
- depressione improvvisa senza una ragione apparente;
- il desiderio di essere protetto dal mondo intero;
- bassa autostima ;
- ansia costante, tristezza, nervosismo, paura;
- l'apparenza di tendenze suicide, il desiderio eccessivo di alcol.
Tipi di abuso emotivo
Si distinguono i seguenti tipi di violenza emotiva:
- ignorando - verso una persona sono trattati con un'indifferenza enfatica;
- isolamento: a una persona è vietato compiere qualsiasi azione;
- ricatto - una persona è vittima di bullismo da parole o azioni;
- umiliazione - per un uomo deriso in una forma rude, costantemente insultato;
- comportamento imprevedibile - una persona letteralmente non sa cosa aspettarsi dal suo "boia" nel secondo successivo.
Come resistere alla violenza emotiva in famiglia?
Molto spesso le persone sono sottoposte a pressioni psicologiche sul lavoro o in famiglia, e se nel primo caso è possibile smettere, nel secondo caso non è possibile risolvere il problema "scappando". Ma, in ogni caso, la violenza emotiva sul sé non tollera. È necessario smettere di sentirsi come una vittima: rendersi conto, finalmente, di non essere peggio degli altri, di non avere colpa. Insultati e umiliati, nessuno ha il diritto. Guarda l'autore del reato direttamente in faccia e annunciarlo con coraggio. Sicuramente il tiranno della casa sarà imbarazzato e ti lascerà in pace, perché non è abituato a respingerti. Se l'abuso emotivo nella famiglia è esposto a un bambino, un adolescente, allora può chiedere aiuto a uno psicologo scolastico o chiamare un servizio di assistenza speciale.